View Full Version : Диета с плодове
Имам да сваля някъде около 10 - 12 килограма. Решила съм да ям само плодове. Всеки ден по килограм плодове от един вид без да ги смесвам. Чела съм из форуми и са ми казвали че с плодове най-бързо се свалят и най-много могат да се задържат свалените килограми.
Какво мислите за тази диета. Някой правил ли го...,колко килограма сте свалили и за колко дни ???
sweetCookie
08-24-2010, 10:59
според мен не е добра идея да караш само на плодове :(
MissNothing
08-24-2010, 11:10
Първо, като си решила да отслабваш по глупав и неразумен начин, яж само зеленчуци. Плодовете са богати на захар, така че не са най-добрият избор.
Второ, 12 кг се свалят с месеци(здравословно). Ти какво- смяташ да свалиш 12 кг за 15 дни примерно като го караш САМО на плодово и да си задържиш килограмите? :lol:
Трето, спрете се да правите теми за всяка диета, която прочетете. Само с плодове и кисело мляко не се отслабва.
според мен не е добра идея да караш само на плодове :(
Подкрепям ! Повечето плодове съдържат доста захар .
IncredibleLady
08-24-2010, 11:11
Да , съгласна съм със sweetCookie . Все пак ако ядеш плодове ( и то от по - сладките ) приемаш доста захар . По-добре карай на някоя по - балансирана и разнообразна диета .. :)
XheroineX
08-24-2010, 12:21
Олеееее зарежете ги тези диети...Трябва спорт и здравословно хранене !
Едва ли плодовете доставят на организма всички необходими неща :?
LifeFitness0
08-24-2010, 13:59
Как не разбрахте че само с ядене на едно и също нещо не става....