miro096
08-26-2010, 07:28
Как да направя хубав бицепс и трицепс ? от 7 години тренирам гимнастика и не немога да вкарам нищо в тия ръце какво ли не съм пробвал само витамини не съм пробвал да пробвам ли или не ?
И има ли някаква специална сила която да правя? :-o :-o :-o
И има ли някаква специална сила която да правя? :-o :-o :-o