View Full Version : Протеин
webmast3rche
08-29-2010, 13:21
Хора.. знаете ли някакъв качествен протеин и цена ако може?
Мс предварително.
radeberger
08-29-2010, 13:30
Аз пия Ultra Whey pro. Гледах из форуми и нямаше негативни мнения за него. Иначе за цената - 109 лв за 2.3 КГ.
webmast3rche
08-29-2010, 13:57
А колко време те изкарва? И преди или след трен. го пиеш? :)
radeberger
08-29-2010, 14:36
И преди и след. Зависи по колко ще пиеш.
webmast3rche
08-29-2010, 17:00
А на 1кг тегло,колко протеин се взема? ... Аз съм 75 кг. Почти 17 год..
Колко г/д тряя пия преди и след трен?