alex4u
09-04-2010, 15:30
Здравейте!
Идва зима..всички малко или много започват да се интересуват повече от по-сериозни неща не само от щури купони,екстравагантни и неочаквани пътешествия и всички онези така приятни и незаангажиращи неща,мисля,че добре се досещате за какво ви говоря :P
Но да минем на темата,как ще посрещнем зимата увити в големи,дебели и грозни дрехи скриващи телата ни.
Абе не ви казвам да сложите късите гащи и потника посред зимата в двуметровия сняг,но би било добре да знаете,че някъде под огромния кат дрехи се крие едно красиво тяло.
Забелязал съм,че колкото по-добре изглеждаш толкова по-добре се чустваш..естествено ще кажете.Знам,че не всеки след една добра програма примерно за 2-3 месеца не може спре да гледа промяната,тялото си и да се радва и не само на него,а и на самия си живот.Някак си всичко се подрежда знаеш,че си постигнал нещо и продължаваш да жънеш успехи,а и дори да не успееш продължаваш без да ти пука особенно.
И не защото е било незначително,а защото знаеш че можеш много повече също както си успял да постигнеш това което си..знаеш,че мечтата ти..си ти :smt003
Мнозина прочели дотук написаното ще се запитат "е добре бе джанъм хайй кажи закво иде реч"
Ще се опитам да ви разкажа моята изтория в цифри..
08.08.2009-едно незабравимо лято ,тъкмо се прибрах от моренце 86кг
Казах "НЕ!Аз няма да живея по този начин.Няма да се срамувам да премеря дреха,няма да се срамувам дали тениската ми е прилепнала.Ще заприличам на картинка" :)
И се започна..
Диета,спорт и много магарешка упоритост
08.11.2009-71кг-заприличах да нещо,но и аз неможех да кажа на какво.
След 5 месеца усилени тренировки бях изваял прилично тяло,на което вече завиждаха. :-P
Но ето,че лятото пак дойде(то вече свърши бе идиот ) :razz:
ии пак нашишкавяхме.. е нормално е лято,моренце,мислите са ти само за добро изкарване.Онази част от мозъка ти която ти казва престани,не това и не е правилно сякаш заспива.
И все пак лятото си минава ии в края на сезона като погледнеш в огледалото си казваш "ейй какво имах,а сега.." :oops:
И се започва отново,но този път по упорито,напук на всичко и всички :smt077
За всички желаещи ,който искат да променят не само телата си,но и самите себе си ,пишете лично.
Или тук за съвети и нещо като дневник за храни и дневно меню.
Идва зима..всички малко или много започват да се интересуват повече от по-сериозни неща не само от щури купони,екстравагантни и неочаквани пътешествия и всички онези така приятни и незаангажиращи неща,мисля,че добре се досещате за какво ви говоря :P
Но да минем на темата,как ще посрещнем зимата увити в големи,дебели и грозни дрехи скриващи телата ни.
Абе не ви казвам да сложите късите гащи и потника посред зимата в двуметровия сняг,но би било добре да знаете,че някъде под огромния кат дрехи се крие едно красиво тяло.
Забелязал съм,че колкото по-добре изглеждаш толкова по-добре се чустваш..естествено ще кажете.Знам,че не всеки след една добра програма примерно за 2-3 месеца не може спре да гледа промяната,тялото си и да се радва и не само на него,а и на самия си живот.Някак си всичко се подрежда знаеш,че си постигнал нещо и продължаваш да жънеш успехи,а и дори да не успееш продължаваш без да ти пука особенно.
И не защото е било незначително,а защото знаеш че можеш много повече също както си успял да постигнеш това което си..знаеш,че мечтата ти..си ти :smt003
Мнозина прочели дотук написаното ще се запитат "е добре бе джанъм хайй кажи закво иде реч"
Ще се опитам да ви разкажа моята изтория в цифри..
08.08.2009-едно незабравимо лято ,тъкмо се прибрах от моренце 86кг
Казах "НЕ!Аз няма да живея по този начин.Няма да се срамувам да премеря дреха,няма да се срамувам дали тениската ми е прилепнала.Ще заприличам на картинка" :)
И се започна..
Диета,спорт и много магарешка упоритост
08.11.2009-71кг-заприличах да нещо,но и аз неможех да кажа на какво.
След 5 месеца усилени тренировки бях изваял прилично тяло,на което вече завиждаха. :-P
Но ето,че лятото пак дойде(то вече свърши бе идиот ) :razz:
ии пак нашишкавяхме.. е нормално е лято,моренце,мислите са ти само за добро изкарване.Онази част от мозъка ти която ти казва престани,не това и не е правилно сякаш заспива.
И все пак лятото си минава ии в края на сезона като погледнеш в огледалото си казваш "ейй какво имах,а сега.." :oops:
И се започва отново,но този път по упорито,напук на всичко и всички :smt077
За всички желаещи ,който искат да променят не само телата си,но и самите себе си ,пишете лично.
Или тук за съвети и нещо като дневник за храни и дневно меню.