View Full Version : кой спорт ?
ToXiCtHeBeSt
09-04-2010, 20:09
значи въпроса ми е кой спорт първо трябва да се тренира за да се премине после на freerun или направо почваш freerun ?
ToXiCtHeBeSt
09-04-2010, 20:11
щото сам чувал че тея freerunarite първо са тренирали нещо друго ама не помня какъв спорт и тогава са преминали на freerun
ToXiCtHeBeSt
09-04-2010, 21:53
Трябва да почнеш с Паркур :razz:
мале колко си забавен направо ще падна .. :smt013 :smt013
ToXiCtHeBeSt
09-04-2010, 21:58
а как са се научили като няма училища за freerun
ToXiCtHeBeSt
09-04-2010, 22:01
и тоя става .. да не мислиш че ти като не се занимаваш няма други :-x
ToXiCtHeBeSt
09-04-2010, 23:11
я дишай и се успокой бе :razz:
влез в bb-team.org има един Адриан К доста добър е фройрънър (иначе е бодибилдърски сайта) ако искаш щи дам линк към профила му разпитай го, тряа си направиш рег обаче
ми ай де ко чакаш
Хем искаш помощ, хем плюеш по хората, които се опитват да ти помогнат.
Спортът, за който се чудиш, най-вероятно е земна гимнастика. Има доста скачане и на меко е доста по-малка вероятността да си счупиш главата, затова е добра база за фрийрън. Един приятел започна с фрийрън на свободна практика, после се записа в гимнастическа зала и като се върна към фрийръна му беше много по-лесно и дръпна много бързо. Но много скоро след това се отказа, защото се пренасочи към бойни изкуства.
Най-добре е да навлезеш и станеш част от общността на спорта. Регистрирай се по специалните за фрийрън/паркур форуми, там има доста изписана информация и много хора, които са минали по тоя път и помагат на нуждаещите се.
Ае със здраве от мен!
Force_bladeR
09-05-2010, 02:25
Ако си гледал клипове на Damien Walters ще се сетиш...
И аз бях като приятеля на Chacho - фрийрън - зала - фрийрън...
Де да имаше по-хубави зали, щях много да кисна там :)
HHristov
09-05-2010, 12:34
гимнастика ?
Не е задължително да си тренирал нещо за да започнеш фрийрън, обаче преди да започнеш трябва да имаш сериозна физическа подготовка!Ето в този урок даже е обяснено защо:
http://www.youtube.com/watch?v=fyQQFzP2H2s ние трейсърите се учим един от друг и чрез уроци от интернет.Ако искаш си направи регистрация в българският фрийрън портал (намери го чрез гугъл да не кажат, че правя реклама...) там отговарят на въпросите много подробно.Успех и ако имаш въпроси питай!
ToXiCtHeBeSt
09-05-2010, 20:11
Не е задължително да си тренирал нещо за да започнеш фрийрън, обаче преди да започнеш трябва да имаш сериозна физическа подготовка!Ето в този урок даже е обяснено защо:
http://www.youtube.com/watch?v=fyQQFzP2H2s ние трейсърите се учим един от друг и чрез уроци от интернет.Ако искаш си направи регистрация в българският фрийрън портал (намери го чрез гугъл да не кажат, че правя реклама...) там отговарят на въпросите много подробно.Успех и ако имаш въпроси питай!
напиши ми го на лично
ToXiCtHeBeSt
09-05-2010, 23:01
ако има фрийрънери които четат тая тема нека си дадат скайповете на лично :)
Еми човек от моя клас има един много добър Free run маняк ии тои може да прави всичко но преди това е тренирал спортна гимнастика :}
бе и аз бях почнал с волтове и на салтата ме боляха мноо краката и спрях иначе зала и пясъчник и после цимент вече да не се набиваш кат мене 8-)
Greennight
09-19-2010, 10:47
Обща физическа активност,трябва да тичаш,да правиш упражнения със собствено тяло,НЕ е препоръчително да се вдигат тежести(казвал ми го е фрийрънър) Да можеш да правиш шпагат,кълбо напред и назад.Мисля,че в общи линий е това.