View Full Version : Отслабване СПЕШНО!
BrOkEnBrAiN
09-13-2010, 11:51
Моля ви помогнете ми!! До 15-ти трябва да сваля минимум 10 килограма много е важно :(
Кажете ми някоя светкавична диета много съм отчаяна :cry: :cry:
ПОМОГНЕТЕ МИ!!
не е възможно да свалиш 10 килограма за 2 дена
BrOkEnBrAiN
09-13-2010, 11:59
Преди съм сваляла 15 за 3 дена но вече ям прекалено много и не мога :(
че как така 15кила за 3 дена? Какво ядеш? Я кажи как е станало това
Аз съм сваляла 30 кг за 2 дни вярвай ми !
Много е лесно, само папкаш цял ден и после вечерта като си легнеш, си пожелаваш уутре да си слаба и ставаа ! :grin:
:booooomb:
Как не ви мързи да мислите тъпотий, а ви мързи да си научите уроците
mArMaLaDkA
09-13-2010, 12:12
Как пък веднъж не поискахте да отслабнете за 30 юни...
BrOkEnBrAiN
09-13-2010, 12:14
Eмии 1 ден ям каквото си искам и се тъпча като свиня, а на другия ден тичам 10 часа на пътека и така ги редувам :P
Но вече не ми се получава :( :(
Eмии 1 ден ям каквото си искам и се тъпча като свиня, а на другия ден тичам 10 часа на пътека и така ги редувам :P
Но вече не ми се получава :( :(
Абе момиче така си разваляш организма,всеки ден организма се нуждае от хранителни вещества
silviq8888
09-13-2010, 12:17
хахахахахахахахахухаухаху хаухахухахух 15 килограма за 3 дни . Да саммо ако легнеш под ножа не 15 а 50 кг ще ти махнат и то само за 3 часа :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin:
silviau66
09-13-2010, 12:20
Хора.. тва не е ли шега.. ?! :lol:
Щото ако не е начи си яко зле.. ;х
Наиш кво ще стане ако по някакъв начин /нямам идея какъв/ успееш за 2-3-4 дена да ги смъкнеш.. о.0
Според мен за 2 дена повече от 2-3 кг. /тва пак е много.. но ако много си закъсалаа../ не става.. простооо.. Незнам как да ти помогна.. :shock: :( :( :(
кат' не става отиди да ти източат сланините нейде
XheroineX
09-13-2010, 12:54
10 часа на пътеката ??? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
темата е ебавка...как за 3 дни 15 кила бее :lol:
ОМГ!!! :razz:
като дойде 15 форума се пълни с 'дайте диети'
мързели дебели,нека ти :)
mecheeeee
09-13-2010, 12:56
малко си закъсняла :lol: :lol:
Greennight
09-13-2010, 12:59
Аз съм сваляла 30 кг за 2 дни вярвай ми !
Много е лесно, само папкаш цял ден и после вечерта като си легнеш, си пожелаваш уутре да си слаба и ставаа ! :grin:
:booooomb:
Как не ви мързи да мислите тъпотий, а ви мързи да си научите уроците Изсилваш се.15 кила Не можеш да отслабнеш,но ако по цял ден тренираш и не ядеш абсолютно нищо 2 дни може да смъкнеш 5 кила най-много....
hugelipsskinyhips
09-13-2010, 13:19
божее :shock: :shock: :shock: :shock: доживях да чуя :lol: .15 кг за 3 дни.Това ПОСМЪРТНО НЕ МОЖЕ ДА СТАНЕ.То ако можеше да се отслабва с магическа пръчка, досега ....
Ами що чини цяло лято, ми сега се сети.Темата си е направо за един огромен ключ!!!!!! :shock: :shock: :shock:
майче леееко се ебаваш. ама леко :lol: да си се сетила по - рано, :)
zlatina17
09-13-2010, 13:58
15 кг за три дни!?! Друг път
sLaDkagRe6ka
09-13-2010, 14:16
що пък ти е толкова важно за 15 да отслабнеш ми отслабни за 3 март отслабни за 6 септември :?
Толкова много за толкова време няма как да стане,ама пробвай с тази диета:
http://dieti.rozali.com/vashite-dieti/p477.html
За 10 дни ако не с 8-9 ще отслабнеш поне с 3-4 кг. :) Успех
що пък ти е толкова важно за 15 да отслабнеш ми отслабни за 3 март отслабни за 6 септември :?
Това не са дати, за които изобщо можеш да мислиш да отслабваш
Това са дати, на които трябва да се сетим, че сме българи и трябва да бъдем горди, че някои поколения преди нас са се интересували от държавата си и от свободата си
А не дебела ли съм, слаба ли съм :-o
ImmortalSportFreak
09-13-2010, 15:57
Моля ви помогнете ми!! До 15-ти трябва да сваля минимум 10 килограма много е важно :(
Кажете ми някоя светкавична диета много съм отчаяна :cry: :cry:
ПОМОГНЕТЕ МИ!!
лЕгаш под ножа - това е единствения начин ! :razz:
Infinity
09-13-2010, 16:03
:shock: :shock: :shock:
:-x :-x :-x
Абе не разбрахте ли че пубертета е най-неподходящия период за диети..Ще си направите някоя беля с тази мания да бъдете слаби.
:razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz:
ти си за психото
sapphire5
09-13-2010, 17:49
Абе не разбрахте ли че пубертета е най-неподходящия период за диети..Ще си направите някоя беля с тази мания да бъдете слаби.
съгласна съм :shock: ;d
sLaDkagRe6ka
09-13-2010, 19:11
ето виж тук взех идеята от fuckme :wink:
http://lmgtfy.com/?q=%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%B4%D0%B0+%D0%BE%D1%82%D1 %81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%BD%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+2+% D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B0
Sladurchoo
09-13-2010, 19:24
свърши лятото и решихте да отслабвате, 15 килограма за 2 дена вика :lol: :lol:
neeDaBosS
09-13-2010, 19:25
май си отслабнала в мозъка а
sLaDkagRe6ka
09-13-2010, 19:27
май си отслабнала в мозъка а
+++++
За 2 месеца смъкнах общо 7 кг и вече месец и нещо не съм качила изобщо, като се има предвид, че бях 55 кг и колкото си по-слаб, толкова по-трудно се сваля. И то без глад, а само спрях сладкото, мазното и тестяното (пълнозърнест хляб или овесени ядки хапвам по веднъж на ден) и с ПОСТОЯННО движение! Увеличи зеленчуците, хапвай умерено плодове, мазно месо само 1-2 пъти в седмицата ако ти харесва на вкус и в случай, че толкова не можеш да откажеш сладкото - по малко ЧЕРЕН шоколад (70%+ какаово съдържание, не си купувай от тези, дето само името им е черен шоколад с по 30% и пълни с куп боклуци). Хапвай риба от време на време(риба тон консерва, ако няма откъде да намериш прясна риба), много е полезна и не е много калорична. Кисело и прясно мляко яж и пий редовно, само да не са с 3+% масленост, не е нужно да са с 0.1% и 1-2 няма да те убият. Пий ПОНЕ 4-5 чаши вода на ден, опитай зелен чай от пакетче, не слагай захар и сметани на кафето си, пий го с мляко ако не го обичаш черно. Намали газирани напитки, алкохол, дори натурални сокове - по-добре е да ядеш плодовете пресни - и заради витамините, и заради фигурата ти.
И все пак - то да не става за 2 дена с глад и без спорт?! Даже да беше възможно щеше не само здравословни проблеми да имаш, ами и козметични - стрии, отпусната кожа и т.н. Искрено се надявам темата да е ебавка, ако не е - не прави глупости! Дано някой прочете тоя роман, че ми писна да гледам теми за отслабване...
още няма такава диета миличка, аз лично не смятам, че 15 е повод да отслабнеш, цяло лято що не помисли
поредната тема ебавка....скука
DarkKisss
09-14-2010, 05:22
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Е, не можах да се сдържа, честно.
Точно си е гавра т'ва.
Точно си е гавра т'ва.
+1 ;-)
zorrybaby
09-14-2010, 06:38
хах ! : Д ми,стой си дебела,като си се тъпчила така... :D :D
Hristova
09-14-2010, 07:08
Много рано си се сетила. Какво прави цяло лято?
За 2 месеца смъкнах общо 7 кг и вече месец и нещо не съм качила изобщо, като се има предвид, че бях 55 кг и колкото си по-слаб, толкова по-трудно се сваля. И то без глад, а само спрях сладкото, мазното и тестяното (пълнозърнест хляб или овесени ядки хапвам по веднъж на ден) и с ПОСТОЯННО движение! Увеличи зеленчуците, хапвай умерено плодове, мазно месо само 1-2 пъти в седмицата ако ти харесва на вкус и в случай, че толкова не можеш да откажеш сладкото - по малко ЧЕРЕН шоколад (70%+ какаово съдържание, не си купувай от тези, дето само името им е черен шоколад с по 30% и пълни с куп боклуци). Хапвай риба от време на време(риба тон консерва, ако няма откъде да намериш прясна риба), много е полезна и не е много калорична. Кисело и прясно мляко яж и пий редовно, само да не са с 3+% масленост, не е нужно да са с 0.1% и 1-2 няма да те убият. Пий ПОНЕ 4-5 чаши вода на ден, опитай зелен чай от пакетче, не слагай захар и сметани на кафето си, пий го с мляко ако не го обичаш черно. Намали газирани напитки, алкохол, дори натурални сокове - по-добре е да ядеш плодовете пресни - и заради витамините, и заради фигурата ти.
И все пак - то да не става за 2 дена с глад и без спорт?! Даже да беше възможно щеше не само здравословни проблеми да имаш, ами и козметични - стрии, отпусната кожа и т.н. Искрено се надявам темата да е ебавка, ако не е - не прави глупости! Дано някой прочете тоя роман, че ми писна да гледам теми за отслабване...
с тея заучените работи си ми прозрачна .писа тука само за да се похвалиш?!
Ако може да се заключи темата,защото повечето само си трупат мнения от простотия
Моля ви помогнете ми!! До 15-ти трябва да сваля минимум 10 килограма много е важно :(
Кажете ми някоя светкавична диета много съм отчаяна :cry: :cry:
ПОМОГНЕТЕ МИ!!
аууу и са кО Ши праИм .. ?? :cry: :cry:
Важно, важно .. колко да е важно?? :lol:
На живот и смърт може би? Ако е така избери второто .. 8-)