Малък проблем с китките

[n00way]

Добър ден на всички !
Моят проблем е следният : Тренирам джудо и вчера бях на тренировка и на китките ми се получиха по 2 ужулваня(стоят като рани) на китка и сега когато си мокря ръцете или се опирам някъде ме болят .
Ако може да ми кажете с какво да ги превържа , че утре пак съм на тренки ще съм благодарна.

[SemperFidelis]

Търпиш... може с бинт да ги вържеш.

[n00way]

А нещо под бинта да слагам ли ???

[Bob0]

Еми под бинта примерно сложи памук или нещо пак да омекоти малко поне защото иначе ще се претриеш и става много по лошо :(

[n00way]

Мерси за отговорите , а бинта плетен ли да бъде или еластичен(други не знам) ?

[CircleOfPain]

Бинта да е плетен. Памук недей да слагаш, сложи дунапрен/марля!

[Bob0]

Бинта да е плетен. Памук недей да слагаш, сложи дунапрен/марля!
Дам :)

[n00way]

Мерси на всички за отговорите и помоща !

[FuckedUp]

Аз пък те съветвам да не ходиш утре на трен...по-добре си почивай..

[n00way]

Мога и да не ходя ,но скоро почват състезанията и трябва бързо да влезна във форма .Да питам добра идея ли е да се превържа с бинт за бокс ??

[CircleOfPain]

Не!
Ако си с бинт, ръцете ти се напомпват от граплинга, а бинта ще пречи на кръвообращението ти, ще ти се подуят ръцете ще станат червени...

[n00way]

Добре значи ще сложа плетен бин и марля под него.
П.С.: Тренирам от около 8 месеца и за пръв път ми се случва.

[YVKsport]

Еми под бинта примерно сложи памук или нещо пак да омекоти малко поне защото иначе ще се претриеш и става много по лошо :(
Памук върху рана-само при дезинфекциране.Марля се слага.Отгоре-бинт.Хубаво лекарство за ужулвания,изгаряния и рани е Д-пантенол спрей.