PDA

View Full Version : Хранителни добавки - ПРОТЕИН



HandOFDooM
09-24-2010, 20:01
решен съм да си купувам хранителни добавки,защото дневното меню не ми е много добро ... смисъл ям си по бая,но месото рядко се среща а до яйца секи ден по 2-3 ...
та така като отида в спортния кво да искам кво ми бихте препоръчали ..
нещо качествено дето ще има полза от него имам предвид ПРОТЕИН креатин и такива боклуци дето те помпат с вода не искам ! искам да си заместя яденето вместо да ям месо да зимам хран. добавки мога да давам по 50-60 лева на месец

AiiHafteee
09-24-2010, 20:23
Кажи си килограмите и ръста.
Без месо НЕ СТАВА - само да знаеш.

CircleOfPain
09-25-2010, 07:56
http://power-bg.com/index.php?main_page=product_info&cPath=94&products_id=725&zenid=d24f0be02a1cddc0baa1b02d282aa19c
Ако го пиеш сутрин и след фитнес (3 пъти на седмица) ще ти стигне за 2 месеца :)

slicky
09-25-2010, 08:54
http://power-bg.com/index.php?main_page=product_info&cPath=94&products_id=725&zenid=d24f0be02a1cddc0baa1b02d282aa19c
Ако го пиеш сутрин и след фитнес (3 пъти на седмица) ще ти стигне за 2 месеца :) тези,които ти е посочил са наистина добри-поне така казват

CircleOfPain
09-25-2010, 10:16
Аз пих на същата фирма профешънала, сега взех изолата че е по-изгоден... Взех го с прайсмач за 69 лв :)

CircleOfPain
09-26-2010, 07:24
plasmajet на gaspari nutrition
ти си болен :razz:

fatrat
09-26-2010, 07:38
HARD FX Power Pack 8)

CircleOfPain
09-26-2010, 08:56
HARD FX Power Pack 8)
Omnadren венозно FTW :grin: :razz: :razz: :razz:

fatrat
09-26-2010, 12:38
HARD FX Power Pack 8)
Omnadren венозно FTW :grin: :razz: :razz: :razz:
+ трибестан! :D

FlipY
09-26-2010, 12:44
Момчето го взехте за мезе..

fatrat
09-26-2010, 13:50
HARD FX Power Pack 8)
Omnadren венозно FTW :grin: :razz: :razz: :razz:
+ трибестан! :D + testosterone cypionate
+тест. енантат+дека дураболин+анавар+винстрол!

LastFN
09-26-2010, 16:57
сигурен сам, че стероидите,които ги пишете незнаете закакво служат а само имената..Относно пича с темата,креатина ако те помпаше с вода нямаше да се тровим с метан и разни други химии..Протеин можеш да пиеш преди и след тренировка(суроватъчен).Съ о креатина го пренебрегваш, но той е най - купуваната добавка след протеина сигурно(Дава ти доста сила, а водата пиеш по 1 -2 кафета на ден и забравяш)

HandOFDooM
09-26-2010, 17:18
начи така да уточня ходя от 5 месеца на фитнес и съм напреднал ...
не се храня много много правилно и затова искам да наваксам със протеин,но хич несъм запознат с тези неща.
няма ли варянт да взимам нещо качествено което да струва не повече от 30-40 лева и да ми стига за 1 месец ?
смисъл секи месец да си го взимам и да го пия някъде 3пъти в седмицата
години 15
ръст 1.82-3
кг 73-4
имам предвид това дето circle of pain го написа самоче в по-малко количество за по-малка цена

CircleOfPain
09-26-2010, 17:21
Малките дози за изкючително НЕизгодни, примерно ако за 90 лева можеш да си вземеш протеин 2,250кг то за 45 ще си вземеш същия обаче 908 грама...
Което стига за 2-3 седмици

TheRestorer
09-28-2010, 20:13
начи така да уточня ходя от 5 месеца на фитнес и съм напреднал ...
не се храня много много правилно и затова искам да наваксам със протеин,но хич несъм запознат с тези неща.
няма ли варянт да взимам нещо качествено което да струва не повече от 30-40 лева и да ми стига за 1 месец ?
смисъл секи месец да си го взимам и да го пия някъде 3пъти в седмицата
години 15
ръст 1.82-3
кг 73-4
имам предвид това дето circle of pain го написа самоче в по-малко количество за по-малка цена
Така, струва ми се, че искаш ем хуя в дупето, ем душата у небето.Не става така брат.За 30-40 лева не можеш да си вземеш нищо, което да си заслужава.ХРАНИТЕЛНА добавка,ако не можеш да си ги позволиш - просто ги инвестирай в храна.Йок кирия, ако си вземеш протеин или там каквото и да било, пък храната ти куца.Наблягай на месни изделия,ориз,картофи като не забравяй супите, плодовете и зеленчуците.Ако държиш да качваш чисто, ще ти се наложи да ограничиш газираното и сладкото.

HandOFDooM
09-29-2010, 20:27
начи така да уточня ходя от 5 месеца на фитнес и съм напреднал ...
не се храня много много правилно и затова искам да наваксам със протеин,но хич несъм запознат с тези неща.
няма ли варянт да взимам нещо качествено което да струва не повече от 30-40 лева и да ми стига за 1 месец ?
смисъл секи месец да си го взимам и да го пия някъде 3пъти в седмицата
години 15
ръст 1.82-3
кг 73-4
имам предвид това дето circle of pain го написа самоче в по-малко количество за по-малка цена
Така, струва ми се, че искаш ем хуя в дупето, ем душата у небето.Не става така брат.За 30-40 лева не можеш да си вземеш нищо, което да си заслужава.ХРАНИТЕЛНА добавка,ако не можеш да си ги позволиш - просто ги инвестирай в храна.Йок кирия, ако си вземеш протеин или там каквото и да било, пък храната ти куца.Наблягай на месни изделия,ориз,картофи като не забравяй супите, плодовете и зеленчуците.Ако държиш да качваш чисто, ще ти се наложи да ограничиш газираното и сладкото.
еми аз сладко и газирано немисля да ограничавам щото съм си слаб имам предивд пресата на коремата си ми личи добре и съм слаб като видя,че почва да се губи сигурно ще спра ...
та ако зема 1200-300 грама ще стигат ли за месец?

CircleOfPain
09-29-2010, 20:41
Ако ходиш 3 пъти на седмица на фитнес, една доза е 30грама=>
на седмица 7дози да пиеш сутринта и 3 дози след фитнес=>300 грама на седмица. Значи ще стигне точно за 1 месец. Само гледай да е добра марка

TheRestorer
09-30-2010, 07:07
Ако наистина си в период на качването - поне спри газираното.То ти дава чувство за ситост - нещо, което при теб не е хубаво, а не ти дава нищо полезно от друга страна.Ще изпиеш 1 литър безалкохолно и час-два си сит.Не се храниш и съответно не качваш.Следиш ми мисълта :)