PDA

View Full Version : Фитнес - 2 месеца?



KinGsY
09-27-2010, 21:24
Здравейте!Бих искал да ви попитам дали от 2 месеца фитнес може да се набиеш :D.Извинете за въпроса но съм на 14 и лятото с 1 приятел ходихме заедно но понеже съм си нисък по природа 163 съм и бих искал да знам дали това би могло да се отрази на понататъчния ми растеж. :-o

redbul2
09-27-2010, 22:00
Здравейте!Бих искал да ви попитам дали от 2 месеца фитнес може да се набиеш Естествено! Дори от 1 месец може да стане


....и бих искал да знам дали това би могло да се отрази на понататъчния ми растеж. :-o Може,много ясно.

play23
09-27-2010, 22:12
Айде пак с глупостите, не може за 2 месеца, нито за 2 години да ти спре растежа.

Greennight
09-27-2010, 22:45
Не може да ти спре растежа напълно,но ако дигаш щанги и ти е било заложено генетично да порастнеш още 5 сантиметра,ще порастнеш още 2....

Myrth
09-28-2010, 12:12
Ще станеш 10 см... (epic palmface)

kadishona
09-28-2010, 12:21
Доказано е, че при правилни упражнения няма да ти повляе на разстежа.
Това, което ИМА ВЕРОЯТНОСТ да ти го спре, е всичко, което правиш прав - прав щанга за бицепс, клекове с много килограми и т.н.
Ти като си начинаещ предполагам не ги правиш тея работи => няма опастност.

CircleOfPain
09-28-2010, 12:23
Може ли да ми кажете тогава как аз вдигам щанги от 7ми клас и съм 189 :-o
Щангите даже могат да увеличат растежа ти защото тежки упражнения като клек тяга и лег уевличават синтеза на хормон на растежа, който се отделя докато спиш. Като сте ниски си е ваш проблем не са виновни щангите.

kadishona
09-28-2010, 12:25
Доказано е, че при правилни упражнения няма да ти повляе на разстежа.
Това, което ИМА ВЕРОЯТНОСТ да ти го спре, е всичко, което правиш прав - прав щанга за бицепс, клекове с много килограми и т.н.
Ти като си начинаещ предполагам не ги правиш тея работи => няма опастност.

CircleOfPain
09-28-2010, 12:27
Доказано е, че при правилни упражнения няма да ти повляе на разстежа.
Това, което ИМА ВЕРОЯТНОСТ да ти го спре, е всичко, което правиш прав - прав щанга за бицепс, клекове с много килограми и т.н.
Ти като си начинаещ предполагам не ги правиш тея работи => няма опастност.
Че клекове и бицепсово сгъване правят само култОристите като Рони Колман и Джей Кътлър все пак :shock:
Ще ми дадеш ли линк да видя къде пише че е доказано, интересно ми е искам и аз да се образовам малко :)

fatrat
09-28-2010, 15:14
http://www.deviantart.com/download/139348099/Epic_Facepalm_by_RJTH.jpg

CircleOfPain
09-28-2010, 16:23
http://img838.imageshack.us/img838/8633/2480351t.jpg

YVKsport
09-28-2010, 17:27
Може ли да ми кажете тогава как аз вдигам щанги от 7ми клас и съм 189 :-o


Просто хората си мислят,че комплексарите
по 1.50 във фитнесите са толкова високи,
щото са вдигали :razz:
Не обиждам ниските хора,просто много от
тях избиват комплекси-това го е доказала историята дори :)
Давам за пример Хитлер и Сталин :D

fpasysh
09-28-2010, 19:06
брат до 5 клас бях най-ниския в класа а сега съм най-висок от целия клас..и ся ги гледам с наведена глава (7 клас съм) :razz:

KinGsY
09-28-2010, 19:52
Благодаря за бързите отговори мисля че тези мнения са достатъчни :-D

HandOFDooM
09-29-2010, 21:22
Доказано е, че при правилни упражнения няма да ти повляе на разстежа.
Това, което ИМА ВЕРОЯТНОСТ да ти го спре, е всичко, което правиш прав - прав щанга за бицепс, клекове с много килограми и т.н.
Ти като си начинаещ предполагам не ги правиш тея работи => няма опастност.
мерси брат,че ме изпревари писна ми да питат разни глупости ...
видях 1 дето е 1.60 и гърба му е като на 2ма негри и вече не ме интересува толкова височината

Rhoads
10-03-2010, 17:16
Фитнеса дори стимулира растежа,т.к. тежките тренировки стимулират отделянето на растежен хормон...
който казва , че от клекове или от какъвто и да е спорт се става нисък не разбира!
щангистите не са ниски щото са щангисти,те са щангисти щото са ниски!