PDA

View Full Version : teglo



vera995
10-01-2010, 20:09
здр!аз съм момиче на 15 и малко объркана.Миналата година бях 72 кг!!!!!! :shock: :smt120 :smt095 Но бързо се осъзнах и засега свалих 8 и съм 64 кг. :grin: :smt041 Да сваля ли още 4 кг? Искам да отбележа че съм и много висока-1.73 Според приятелите и роднините ми няма нужда да свалям но въпреки това мисля че трябва.И като край да кажа че съм постоянна в тренировките и диетите и отслабнах но сега като съм втора смяна ми остава много малко време за тренировки. :smt093 :smt091 :-k [-( :neutral: :-x

StilianStoqnov
10-01-2010, 20:13
момиче трябва да си 55-56 кила за тази височина ;)

StilianStoqnov
10-01-2010, 20:15
За момичета до колкото съм запознат е горе-долу -120 от височината, а за момчета -110

rns92
10-01-2010, 20:48
На 173 сантиметра , са нормални 63 килограма. В нормата си, няма за какво да се притесняваш.

Mitkoni
10-01-2010, 20:52
За момичета до колкото съм запознат е горе-долу -120 от височината, а за момчета -110
Стига заблуждава момичето с глупости бе!

Момиче заповядай калкулатора за телесна маса, пресметни и сама прецени дали трябва да сваляш още килца. : )
http://satanas.hit.bg/itm.html

Paramour
10-01-2010, 20:56
При всеки е различно.
Може да са ти тежки костите и затова да тежиш толкова.
Без снимка няма как да ти кажем (:

п.п. Мене по тая схема по-горе ме искара с поднормено тегло о.О
*Вашият ИТМ е: 16.3*

vera995
10-02-2010, 13:47
Еми според ИТМ-то съм в норма-21.3 за тази височина и тегло.

AiiHafteee
10-02-2010, 14:11
За момичета до колкото съм запознат е горе-долу -120 от височината, а за момчета -110
Ами ти като си 160 и 50 кила да не мислиш, че изглеждаш добре.
Килограмите не са важни - важно е огледалото :)

Paramour
10-02-2010, 20:01
Еми според ИТМ-то съм в норма-21.3 за тази височина и тегло.
Значи няма защо да се притесняваш. :)