View Full Version : Дайте ми съвет ;x
MegiBoOm
10-27-2010, 15:07
Такa...моят проблем е такъв че аз съм на 13 години и теjа само 43 килограма! Искам да напълнея защото не се харесвам особено!
:? Краката са ми като пищялки и имам малък гъз! Абе въобще не се хар като тяло, за това моля ви не ме нападайте а ми дайте полезен съвет как да се храня ли....нз и аз!?
:o
яж повече въглехидрати - например ориз, храни се редовно, спортувай нещо и така.
neeDaBosS
10-27-2010, 15:20
и аз съм така,но от скоро ям мноооооооооого и са ми се лепнали 2-3 кг. яж на воля това което ти се яде..
бирената мая също е решение на проблема
Глупости ... въоще не се тъпчи. Яж когато ти се яде и колкото ти се яде. Сега си на 13, след 2-3 години като надебелееш, ще викаш как да отслабна.
Можеш да почнеш да правиш упражнения, ама редовно и ще си харесваш повече тялото според мен :)
MiMcHeToOo
10-27-2010, 18:38
Ех, дай боже всекиму слабичко тяло като твоето 8-) Иначе яж макарони всеки ден и ще видиш как ще качиш. Другият вариант е просто да имаш супер засилен метаболизъм и в такъв случай надали ще успееш да напълнееш повече от 500гр до 1кг.
Greennight
10-27-2010, 19:24
Ако си момиче не е лошо да имаш малък г*з
FlowerPower
10-27-2010, 19:28
^ А ако си момче е лошо, така ли?
francyzoi4ety
10-27-2010, 19:51
Мила спокойно аз какво да кажа 11 клас 43 кг съм и ми се струват много :D
Greennight
10-27-2010, 20:25
^ А ако си момче е лошо, така ли? Ами лично на мен ми изглеждат грозно мъжете тип "танцьорчета" мъж да е някъв слабичък и финен...,но това си е мое мнение :)
SmilezZz
10-28-2010, 06:06
Недей да се тъпчиш като невидяла...
А и без това - килограмите ти са напълно
нормални за възрастта ти ...Яж само,когато
ти се яде и спортувай..
След година - две ще се чудиш как да
отслабнеш,защото тогава ще се чувстваш
дебела 8-)
Dessynka
10-28-2010, 08:55
Имам приятелка която е на 16 и тежи толкова. Преди 2 години е ходила на лекар за да качи,той и е дал някакви хапчета и т.н. но пак не и помага. Тя си е доста слаба.
Та иди на лекар. :)
evalongoriq
10-28-2010, 17:31
а колко си висока?
MegiBoOm
10-28-2010, 17:48
амии 1,67 :D
Де да имах и аз същия проблем :oops:
DanIto0ooo
10-29-2010, 21:19
167, 43 кг : xx И ако това наричате нормално?
Наистина трябва да направиш нещо по въпроса, най - добре се консултирай с лекар. Той най - добре ще те посъветва какво да правиш.
Права си, че имаш проблем при тези данни. Лошото е, че по интернет няма как да се даде свестен съвет - опитай се да отидеш на лекар и дано да е свестен.