PDA

View Full Version : Искам да отслабнаа



magissa11
10-29-2010, 17:44
Здравейте хора....
Аз съм момиче на 12 години и си мисля, че съм дебела. Теглото ми е колкото на другите, но те са по-високи и аз изглеждам по-дебела... :cry:
Ще може ли някой да ми помогне, като ми каже някакви упражнения или поне какво трябва да спря да ям... кога да ям.. и по колко...?!? Ще помоля да ми кажете по възможност бърз начин за отслабване..

OldSchoolRebel
10-29-2010, 18:05
Гледай сега, точно на 12 години, имаш още да растеш на височина, първо, второ, тялото ти не е спряло още да се развива. Също така, дори да си с по-бавен метаболизъм, както вероятно е в ситуацията, тези килограми няма как да ги свалиш напълно. Трябва да ти е напълно оформено тялото преди да можеш да го променяш, и дори тогава ще трябва да минат години тренировки с часове на фитнес уредите, за да изглеждаш като момичетата, водещи часовете по аеробика, ако това желаеш.

По-скоро се концентрирай на другите неща. По-пухкавичка ще рече по-големи гърди, а момчетата си падат по това, и т.н.

Paramour
10-29-2010, 22:39
На 12 години диети- не.
Опитай със спорт.
Полезно е за здравето и ще ти се оформи тялото.

DREAM95
10-30-2010, 11:35
:? но ти си само на 12 къде е още твоята :)

mariagenova
10-31-2010, 09:06
И аз имах подобен проблем като бях на 12. Ако питаш мен най-доброто решение е да се запишеш на баскетбол. Този спорт много ми помогна . Така ще пораснеш на височина и килограмите ще се разпределят . :wink: Успех ! ;)

van1
10-31-2010, 17:15
Абе кажете и, че ако започне диети от 12 годишна няма да и пораснат цици. Ще се упали момичето и ще потърси друг начин :lol:

dange3r
11-06-2010, 11:14
Спорт , спорт и отново спорт...
С една дума спорта му е майката. :) :D :D :D

elenka3
11-06-2010, 22:31
спрете да се комплексирате бе хора ...

autumn666
11-07-2010, 09:29
O.o мале, та ти си на 12.. стига си се тревожила за такива неща..
само не почвай да спазваш разни диети на твойта възраст ;д .. спортувай и тва е :D