View Full Version : Напълняване...
Искам да ми препоръчате изпробвана диета и упражнения за напълняване...
В интернет има много диети, но аз искам да чуя препоръки от хора, които са изпробвали дадена диета... :-o
Мерси :-)
mim4ety_sara
10-30-2010, 19:42
Дам и мен това ме интересува,плюс - как да надебелеем в определени части ;д ..
WaterLilly
10-31-2010, 18:53
От какъв зор искаш да дебелееш, щом си момче? Просто ходи на фитнес и натрупай мускулна маса.
Еми нали за да тръгна на фитнес трябва да имам нещо друго по тялото освен кости :D Не знам как стоят нещата, затова питам вас... :) :-o
Ами да ти кажа,ако ти е в гените,не можеш да надебелееш.Една приятелка какво ли не прави,яде като луда,ама си е кожа и кости.Не може да напълнее.