Как да надебелея? [Архив]

luciferrr

11-01-2010, 10:50

Как да надебелея бързичко.. :( Нещо или някакви диети за напълняване?!?? :(

MissNothing

11-01-2010, 10:52

Пак ли беее.
Последните дни само теми за пълнеене има, разровете се малко.

Greennight

11-01-2010, 11:17

ВВД-Високо въглехидратна диета.

ParisHilton

11-08-2010, 13:32

яжж :) :D

marichela

11-08-2010, 15:32

Яж месо, ориз, картофи..пълноценна храна. А за между храненията можеш да хапваш стафиди или ядки - те хем са полезни, а и са много калорични. :)

sasha_90

11-08-2010, 18:12

Една доцентка от университета все ми мърмори,че съм била много слаба(висока съм 168 см и съм 39 кг).Каза,че за да се напълнее трябвало да си имаш режим на хранене-сутрин,обед и вечер.Т.е. да ядеш рядко,но по-много,а не да се тъпчеш по-малко непрекъснато.Ако искаш пробвай.

Greennight

11-08-2010, 18:23

ВВД-сиреч Високо Въглехидратна Диета има в интернет!

danibebi

11-08-2010, 18:30

Една доцентка от университета все ми мърмори,че съм била много слаба(висока съм 168 см и съм 39 кг).Каза,че за да се напълнее трябвало да си имаш режим на хранене-сутрин,обед и вечер.Т.е. да ядеш рядко,но по-много,а не да се тъпчеш по-малко непрекъснато.Ако искаш пробвай.

wtfff? :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

MegiBoOm

11-08-2010, 19:14

Аз лично съм 1.67 и съм 43 килограма :)

j_adore2

11-08-2010, 19:23

Бях 39 килограма в 5 клас :lol: А ти отиди на диетолог ли не знам - да ти каже какво да правиш.Защото ако почнеш да се тъпчеш ще качиш само мазнини и още по - лощото,че ще бъде несъразмерно :)