View Full Version : Как да надебелея?
luciferrr
11-01-2010, 10:50
Как да надебелея бързичко.. :( Нещо или някакви диети за напълняване?!?? :(
MissNothing
11-01-2010, 10:52
Пак ли беее.
Последните дни само теми за пълнеене има, разровете се малко.
Greennight
11-01-2010, 11:17
ВВД-Високо въглехидратна диета.
ParisHilton
11-08-2010, 13:32
яжж :) :D
marichela
11-08-2010, 15:32
Яж месо, ориз, картофи..пълноценна храна. А за между храненията можеш да хапваш стафиди или ядки - те хем са полезни, а и са много калорични. :)
sasha_90
11-08-2010, 18:12
Една доцентка от университета все ми мърмори,че съм била много слаба(висока съм 168 см и съм 39 кг).Каза,че за да се напълнее трябвало да си имаш режим на хранене-сутрин,обед и вечер.Т.е. да ядеш рядко,но по-много,а не да се тъпчеш по-малко непрекъснато.Ако искаш пробвай.
Greennight
11-08-2010, 18:23
ВВД-сиреч Високо Въглехидратна Диета има в интернет!
danibebi
11-08-2010, 18:30
Една доцентка от университета все ми мърмори,че съм била много слаба(висока съм 168 см и съм 39 кг).Каза,че за да се напълнее трябвало да си имаш режим на хранене-сутрин,обед и вечер.Т.е. да ядеш рядко,но по-много,а не да се тъпчеш по-малко непрекъснато.Ако искаш пробвай.
wtfff? :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
MegiBoOm
11-08-2010, 19:14
Аз лично съм 1.67 и съм 43 килограма :)
j_adore2
11-08-2010, 19:23
Бях 39 килограма в 5 клас :lol: А ти отиди на диетолог ли не знам - да ти каже какво да правиш.Защото ако почнеш да се тъпчеш ще качиш само мазнини и още по - лощото,че ще бъде несъразмерно :)