View Full Version : kajete mi
molqvi pomognete mi na 15 godini sum 90 kg. i 1.78 no iskam da otslabna kak da go napravq
спортувай ...
не яж калори4ни храни ..
или посети диетолог
Кирилицата е задължителна!!!
Paramour
11-27-2010, 13:07
Момче или момиче си?
А иначе най-лесното е: Спортувай, наблегни на плодовете и зеленчуците и пий повече вода.
Също така можеш да пробваш с някаква диета, но по-добре посети диетолог.
п.п. Кирилизирай си темата, щото ще ти я заключат.
SmilezZz
11-29-2010, 06:18
Съгласна съм с по-горните мнения..
Наистина е най-добре да отидеш на
диетолог,недей да действаш сам/а,най-добре
е да се консултираш със специалист.. ((:
Отиди на месар да те оправи!!!!!!!!!!!!!!!!!
kalpazanka
11-29-2010, 16:53
Кирилица!