View Full Version : Тежки чанти-изкривяване
blueberryyy
11-28-2010, 12:56
Не е нормално човек да влачи по ,средно,3 учебника и 4-5 тетрадки на ден , но на мен ,а и предполагам на останалите ,ни се налага. Бях доста изправена,но напоследък забелязвам,че тъпата ученическа чанта е започнала да ме прегърбва и много се дразня , а не знам какво да направя...Някакви идеи?Как се предпазвате от гръбначни изкривявания?
а с каква чанта ходиш на училище?
pionka97
11-28-2010, 13:32
С 3 учебника ходят 2ри клас... Аз сега съм седми на ден ходя с 6 учебника и 12 тетрадки!..
blueberryyy
11-28-2010, 13:47
раница или чанта за рамо,зависи какво имам да нося...
и азвлачех най-много учебници в 7 клас ;)
ми раницата е най правилния избор ,да не говорим ,че вече има такива раници ,с които номя как да се изгърбиш,всичко им е направено както трябва.Все пак ходи изправена или ако мн се притесняваш прави утрежнението за прав гръб на стена :)
ImmortalSportFreak
11-29-2010, 11:48
Вземи си раница с твърд гръб.
И допълнителна катарамка между двете презрамки.Раницата ми за лаптоп има такава и е голямо удобство.Иначе се налага да се прегърбвам за да не се изплъзват презрамките...
SwEeTMuFFiN
11-29-2010, 15:53
еми знае се че е наи-добре с раница на гръб, а не на едни рамо макар че аз нося такава.
ми раницата е най правилния избор ,да не говорим ,че вече има такива раници ,с които номя как да се изгърбиш,всичко им е направено както трябва.Все пак ходи изправена или ако мн се притесняваш прави утрежнението за прав гръб на стена :)
Какво е това упражнение?
^ Заставаш с прав гръб до стената и клякаш до положение ,при което все едно се седнала да въображаем стол ,а гърба ти е прав и плътно опрян в стената и седиш така няколко минутки
http://www.tialoto.bg/images/slideshows/000002168.jpg
SemperFidelis
11-30-2010, 18:54
Ми не е нормално... аз за т'ва след 7ми клас не съм си купувал учебници. И нося най-много по 3 тетрадки.