View Full Version : Какво ще кажете
creamy224
11-29-2010, 11:52
http://video.google.com/videoplay?docid=2493563544837094253&hl=bg&emb=1# според вас това упражнение добро ли е и става ли за отслабване и стягане на тялото ? на мен отслабване толкова не ми трябва колкото стягане и ако се комбинира с диета с мюсли ще има ли ефект
creamy224
11-29-2010, 14:03
http://video.google.com/videoplay?docid=-4580408620668211826# също така намерих и това
Това не е едно упражнение и ако ти се занимава прави ги 1 месец, ако помагат продължавай.
FuckedUp
11-29-2010, 14:31
ХА:ХА:ХА:ХА
+
ibojilow
12-01-2010, 07:16
Кардио тренировки е това което ти трябва.
ibojilow
12-01-2010, 09:27
Ако те интересува диета къде можеш да намериш цък тук (http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi)
kadishona
12-02-2010, 15:53
Струва ми се демоде. Потърсия Charlie James в youtube!