MegiBoOm
12-13-2010, 15:36
Ето някои наистина полезни съвети за потдържане на ноктите! :)
За ноктите и тайните, които те разкриват!
Очите са прозорец на душата ти, а ноктите могат да бъдат огледало на здравето ти. Промените и аномалиите при ноктите често са резултат от нездравословно хранене или могат да разкрият специфични здравословни състояния. Нездравословното хранене може да доведе до липса на витамин А и калций, което довежда до изсъхване на ноктите и загуба на блясъка им. Липсата на витамини А и В прави ноктите чупливи, с хоризонтални и вертикални резки по тях. Недостатъчният прием на В12 води до изключително изсъхване на ноктите, до назъбване на краищата им и потъмняване. Липсата на протеини и витамин С води до огъване на ноктите. Белите ивици също са индикатор за протеинова недостатъчност. Ако бактерията-приятел лактобацилус е недостатъчна в организма ти, под и около ноктите ти има опасност да се появят гъбички. Бледите или синкави нокти могат да индикират анемия. Бавно възвръщащият се розов цвят на нокътя, когато го натиснем, може да индикира бавно кръвообращение.
Препоръчително е да следиш за тези аномалии по ноктите си и при тяхна евентуална поява да се консултираш с лекар. Обикновено накрая на зимата ноктите са изтощени от студа и не са в най-добрия си вид. Това не трябва да те притеснява. С идването на топлато време и слънчевите лъчи и твоето настроение се подобрява, а от там и желанието ти да обърнеш повече внимание на тялото си. Преди да посегнеш, обаче към лака, подготви ноктите си. Огледай ги за всички гореописани състояния. Избери подходяща форма за тях. За дългите и по-тънки пръсти по-подходяща и скосената форма на върховете. За по-късите пръсти издължените, заоблени краища са за предпочитане, тъй като те правят пръстите визуално по-дълги. Съобрази дължината на ноктите с работата, която вършиш. Освен да са красиви, ноктите трябва да бъдат и практични. Ако работиш в офис или си бизнес дама, нищо не ти пречи да поддържаш по-дълъг маникюр и всякакъв тип апликации и ноктопластика. Но ако работата ти е свързана с повече физически труд, дори и ако си домакиня и имаш дете, дългият маникюр е неуместен и неудобен. В този случай се спри на късо подрязаните нокти и дълготрайните лакове. Когато гледаш бебче, най-добре е да се откажеш от дълги нокти за няколко месеца.
Друг полезен съвет е по-често да подрязваш ноктите си. Колкото са по-дълги, толкова повече се изтощават и захабяват по краищата. Използвай качествени нокторези, с позлатени краища (цената им не е принципно по-висока), а най-добре е да употребяваш ножичка с извит връх. Изборът на пила е от особена важност. Металните пили са враг номер едно на ноктите – те предизвикват цепенето им, а и чувството от стъргането с тях по нокътя е изключително неприятно. Използвай картонени или стъклени пили, които са малко по-скъпи.
Както кожата на лицето има нужда от професионално почистване поне веднъж на месеца, така и ноктите имат нужда от намесата на професионалист. Тази процедура не е толкова скъпа, а може много да ти помогне. Докато козметикът почиства и оформя ноктите ти, ти можеш внимателно да ноблюдаващ неговата работа и да я приложиш сама следващия път. И когато ноктите ти са в безупречен вид, можеш да си избереш какъвто цвят на лак пожелаеш и да нарисуваш каквото си поискаш на повърхността им. [Надя Иванова ]
ГРИЖИ ЗА НОКТИТЕ
Ноктите у чoвека са рудиментарни /остатъчни/ органи. Предназначението им е да защитават крайщата на пръстите от увреда и да улесняват хващателните движения, придавайки опора на пръстите.
Грижите за ноктите на ръцете се наричат маникюр, а за ноктите на краката - педикюр. Това не са процедури предназначени само за жени. Хигиената и грижата за ноктите играят важна роля в предотвратяването на редица заразни болести, тъй като под ноктите могат да попаднат различни болестотворни микроорганизми.
Почистването на ноктите трябва да се извършва няколко пъти на ден едновременно с миененто на ръцете. За тази цел най-подходяща е малка четка с не много твърди косми. Когато правим маникюр /веднъж на 7-10 дни за мъжете и по-рядко за жените/ трябва да подрязваме свободния край на ноктите.
При мъжете ноктите трябва да бъдат подрязани на равнището на меката част на крайщата на пръстите или да са съвсем леко издадени. След подрязването на ноктите се изпилват с метална пиличка, за да получат гладки и заоблени ръбове. По същия начин се прави и педикюр. Трябва да се обръща особено внимание на подрязването на ноктите на краката. Те трябва да се подрязват в права линия.
При извършване на действия, които могат да увредят кожата на ръцете и ноктите, се носят предпазни ръкавици, изработени от платнена материя или каучук. Понякога каучуковите ръкавици могат да предизвикат алергично заболяване на кожата. След сваляне на ръкавиците ръцете и ноктите трябва да се намажат с мазен крем. С помощта на предпазни ръкавици домакините избягват вредното влияние на перилните препарати върху кожата на ръцете и нокитите.
В някои производства вместо предпазни ръкавици се използват предпазни кремове. Те съдържат различни вещества, които неутрализират вредното влияние на професионалните фактори. Такива кремове са обикновено много мазни и предпазват също и ноктите.
Грижата за ръцете е особено важна за лица, които в професията си са задължени да имат изключително добре поддържани ръце и нокти, напр. лекари, музиканти и други. При наличие на промени в ноктите се препоръчва усилваща диета, богата на витамини /А, С, В-комплекс, Д/ и минерални съставки /желязо, фосфор,калций/.
Голямо значение има консумирането на желатин, който подпомага растежа на ноктите. Установено е, че когато се приема желатин ноктите растат по-бързо и по-добре. Желатинът трябва да се приема с храната /желирани ястия и десерти/ в количесто 10 грама дневно в продължение на два месеца.
При лица, работещи във влажна среда, често се срещат гъбични заболявания на ноктите. В такива случаи е необходимо лечение, провеждано от лекар-специалист.
Здрави нокти на красиви ръце !
Автор: Радосвета Пенчева
За да имате красив маникюр трябва да се погрижите за кожата на ръцете и след това за ноктите. Едва ли ви е убягнало, колко е неприятна гледката на жена с похабен маникюр и начупени нокти. В момента на пазара се предлагат препарати за отстраняване на кожичките. Препоръчително е да ползвате такива, защото иначе рискувате да си направите рани.Ако не посещавате козметични салони за маникюр, то ви препоръчваме този вариант Ако вашите нокти са чупливи отделете време за тях: първо прегледайте с какво се храните, защото обикновено ноктите са много чувствителни към липсата на витамини и минерали; препоръчваме и да потърсите на пазара подхранващи продукти за нокти - обикновено те се съдържат в шишенца подобно на лаковете. Цените им варират от 1-2 лева докъм 10-15 в зависимост от марката. Специалистите препоръчват скъсяването на ноктите да се извършва само с картонени пили. Все повече изчезва от употреба ваничката за ръце преди маникюра - специалистите твърдят, че това уврежда нокътя, ноктите трябва да се пилят само на сухо. Когато започвате маникюр винаги използвайте базов лак на пазара се предлага този продукт, ако нямата употребете безцветен лак той също върши работа. Нанасянето на основния цвят е в два слоя, като се завършва с топ лак (или отново с безцветен).
Да направим ноктите по-здрави
Искате ли ноктите ви да не се чупят лесно и да са здрави? Това е възможно, ако ежедневно изпивате по 2 чаши чай от полски хвощ. Поставете 2 ч.л. полски хвощ в 1 кипяща чаша вода. В полският хвощ се съдържат много кремъчни киселини, които укрепват ноктите и ги правят еластични.
Внимавайте за лакочиститела
Когато си купувате лакочистител следете в неговото съдържание да има витамин А и Е. Тези продукти са по-скъпи от обикновените лакочистители, но не увреждат нокътната плочка толкова, колкото само ацетоновите продукти. Ако желаете да подхраните ноктите си с естествени продукти, след като сте премахнали лака измийте ръцете и нанесете бадемово масло, както по кожата, така и по ноктите,ако повтаряте процедурата поне 2 седмици вашите нокти ще се заздравят много. Неудобството е, че върху мазната текстура на кремовете или маслата за подхранване е трудно да се нанесе лак трябва да изчакате известно време и да отмиете остатъка.
За ноктите и тайните, които те разкриват!
Очите са прозорец на душата ти, а ноктите могат да бъдат огледало на здравето ти. Промените и аномалиите при ноктите често са резултат от нездравословно хранене или могат да разкрият специфични здравословни състояния. Нездравословното хранене може да доведе до липса на витамин А и калций, което довежда до изсъхване на ноктите и загуба на блясъка им. Липсата на витамини А и В прави ноктите чупливи, с хоризонтални и вертикални резки по тях. Недостатъчният прием на В12 води до изключително изсъхване на ноктите, до назъбване на краищата им и потъмняване. Липсата на протеини и витамин С води до огъване на ноктите. Белите ивици също са индикатор за протеинова недостатъчност. Ако бактерията-приятел лактобацилус е недостатъчна в организма ти, под и около ноктите ти има опасност да се появят гъбички. Бледите или синкави нокти могат да индикират анемия. Бавно възвръщащият се розов цвят на нокътя, когато го натиснем, може да индикира бавно кръвообращение.
Препоръчително е да следиш за тези аномалии по ноктите си и при тяхна евентуална поява да се консултираш с лекар. Обикновено накрая на зимата ноктите са изтощени от студа и не са в най-добрия си вид. Това не трябва да те притеснява. С идването на топлато време и слънчевите лъчи и твоето настроение се подобрява, а от там и желанието ти да обърнеш повече внимание на тялото си. Преди да посегнеш, обаче към лака, подготви ноктите си. Огледай ги за всички гореописани състояния. Избери подходяща форма за тях. За дългите и по-тънки пръсти по-подходяща и скосената форма на върховете. За по-късите пръсти издължените, заоблени краища са за предпочитане, тъй като те правят пръстите визуално по-дълги. Съобрази дължината на ноктите с работата, която вършиш. Освен да са красиви, ноктите трябва да бъдат и практични. Ако работиш в офис или си бизнес дама, нищо не ти пречи да поддържаш по-дълъг маникюр и всякакъв тип апликации и ноктопластика. Но ако работата ти е свързана с повече физически труд, дори и ако си домакиня и имаш дете, дългият маникюр е неуместен и неудобен. В този случай се спри на късо подрязаните нокти и дълготрайните лакове. Когато гледаш бебче, най-добре е да се откажеш от дълги нокти за няколко месеца.
Друг полезен съвет е по-често да подрязваш ноктите си. Колкото са по-дълги, толкова повече се изтощават и захабяват по краищата. Използвай качествени нокторези, с позлатени краища (цената им не е принципно по-висока), а най-добре е да употребяваш ножичка с извит връх. Изборът на пила е от особена важност. Металните пили са враг номер едно на ноктите – те предизвикват цепенето им, а и чувството от стъргането с тях по нокътя е изключително неприятно. Използвай картонени или стъклени пили, които са малко по-скъпи.
Както кожата на лицето има нужда от професионално почистване поне веднъж на месеца, така и ноктите имат нужда от намесата на професионалист. Тази процедура не е толкова скъпа, а може много да ти помогне. Докато козметикът почиства и оформя ноктите ти, ти можеш внимателно да ноблюдаващ неговата работа и да я приложиш сама следващия път. И когато ноктите ти са в безупречен вид, можеш да си избереш какъвто цвят на лак пожелаеш и да нарисуваш каквото си поискаш на повърхността им. [Надя Иванова ]
ГРИЖИ ЗА НОКТИТЕ
Ноктите у чoвека са рудиментарни /остатъчни/ органи. Предназначението им е да защитават крайщата на пръстите от увреда и да улесняват хващателните движения, придавайки опора на пръстите.
Грижите за ноктите на ръцете се наричат маникюр, а за ноктите на краката - педикюр. Това не са процедури предназначени само за жени. Хигиената и грижата за ноктите играят важна роля в предотвратяването на редица заразни болести, тъй като под ноктите могат да попаднат различни болестотворни микроорганизми.
Почистването на ноктите трябва да се извършва няколко пъти на ден едновременно с миененто на ръцете. За тази цел най-подходяща е малка четка с не много твърди косми. Когато правим маникюр /веднъж на 7-10 дни за мъжете и по-рядко за жените/ трябва да подрязваме свободния край на ноктите.
При мъжете ноктите трябва да бъдат подрязани на равнището на меката част на крайщата на пръстите или да са съвсем леко издадени. След подрязването на ноктите се изпилват с метална пиличка, за да получат гладки и заоблени ръбове. По същия начин се прави и педикюр. Трябва да се обръща особено внимание на подрязването на ноктите на краката. Те трябва да се подрязват в права линия.
При извършване на действия, които могат да увредят кожата на ръцете и ноктите, се носят предпазни ръкавици, изработени от платнена материя или каучук. Понякога каучуковите ръкавици могат да предизвикат алергично заболяване на кожата. След сваляне на ръкавиците ръцете и ноктите трябва да се намажат с мазен крем. С помощта на предпазни ръкавици домакините избягват вредното влияние на перилните препарати върху кожата на ръцете и нокитите.
В някои производства вместо предпазни ръкавици се използват предпазни кремове. Те съдържат различни вещества, които неутрализират вредното влияние на професионалните фактори. Такива кремове са обикновено много мазни и предпазват също и ноктите.
Грижата за ръцете е особено важна за лица, които в професията си са задължени да имат изключително добре поддържани ръце и нокти, напр. лекари, музиканти и други. При наличие на промени в ноктите се препоръчва усилваща диета, богата на витамини /А, С, В-комплекс, Д/ и минерални съставки /желязо, фосфор,калций/.
Голямо значение има консумирането на желатин, който подпомага растежа на ноктите. Установено е, че когато се приема желатин ноктите растат по-бързо и по-добре. Желатинът трябва да се приема с храната /желирани ястия и десерти/ в количесто 10 грама дневно в продължение на два месеца.
При лица, работещи във влажна среда, често се срещат гъбични заболявания на ноктите. В такива случаи е необходимо лечение, провеждано от лекар-специалист.
Здрави нокти на красиви ръце !
Автор: Радосвета Пенчева
За да имате красив маникюр трябва да се погрижите за кожата на ръцете и след това за ноктите. Едва ли ви е убягнало, колко е неприятна гледката на жена с похабен маникюр и начупени нокти. В момента на пазара се предлагат препарати за отстраняване на кожичките. Препоръчително е да ползвате такива, защото иначе рискувате да си направите рани.Ако не посещавате козметични салони за маникюр, то ви препоръчваме този вариант Ако вашите нокти са чупливи отделете време за тях: първо прегледайте с какво се храните, защото обикновено ноктите са много чувствителни към липсата на витамини и минерали; препоръчваме и да потърсите на пазара подхранващи продукти за нокти - обикновено те се съдържат в шишенца подобно на лаковете. Цените им варират от 1-2 лева докъм 10-15 в зависимост от марката. Специалистите препоръчват скъсяването на ноктите да се извършва само с картонени пили. Все повече изчезва от употреба ваничката за ръце преди маникюра - специалистите твърдят, че това уврежда нокътя, ноктите трябва да се пилят само на сухо. Когато започвате маникюр винаги използвайте базов лак на пазара се предлага този продукт, ако нямата употребете безцветен лак той също върши работа. Нанасянето на основния цвят е в два слоя, като се завършва с топ лак (или отново с безцветен).
Да направим ноктите по-здрави
Искате ли ноктите ви да не се чупят лесно и да са здрави? Това е възможно, ако ежедневно изпивате по 2 чаши чай от полски хвощ. Поставете 2 ч.л. полски хвощ в 1 кипяща чаша вода. В полският хвощ се съдържат много кремъчни киселини, които укрепват ноктите и ги правят еластични.
Внимавайте за лакочиститела
Когато си купувате лакочистител следете в неговото съдържание да има витамин А и Е. Тези продукти са по-скъпи от обикновените лакочистители, но не увреждат нокътната плочка толкова, колкото само ацетоновите продукти. Ако желаете да подхраните ноктите си с естествени продукти, след като сте премахнали лака измийте ръцете и нанесете бадемово масло, както по кожата, така и по ноктите,ако повтаряте процедурата поне 2 седмици вашите нокти ще се заздравят много. Неудобството е, че върху мазната текстура на кремовете или маслата за подхранване е трудно да се нанесе лак трябва да изчакате известно време и да отмиете остатъка.