PDA

View Full Version : FitneSS



ggb
12-14-2010, 15:43
Здравейте!През лятото отивах на фитнес свалих 2 кг а след като спрях за около месец качих килограм и половина..Как да си запазя теглото без да наддавам ?

SmilezZz
12-20-2010, 09:34
Храни се здравословно и редовно спортувай,
прави упражнения...

simba5
12-29-2010, 09:13
Ходи по-редовно на фитнес. Прави упражнения и вкъщи.

COTU
12-29-2010, 11:29
Оффтопик (не можах да се сдържа):

Какви са тия въпроси от вас не мога да разбера, толкова ли е трудно да се сетиш какво да правиш? А нали знаеш, че не с вилица се яде супа? Естествено, че трябва да ядеш здравословно ш да спортуваш, няма да си запазиш теклото с чипс и хамбургери...

LipSy
12-29-2010, 11:36
Оффтопик (не можах да се сдържа):

Какви са тия въпроси от вас не мога да разбера, толкова ли е трудно да се сетиш какво да правиш? А нали знаеш, че не с вилица се яде супа? Естествено, че трябва да ядеш здравословно ш да спортуваш, няма да си запазиш теклото с чипс и хамбургери...

+1! Прав си