View Full Version : FitneSS
Здравейте!През лятото отивах на фитнес свалих 2 кг а след като спрях за около месец качих килограм и половина..Как да си запазя теглото без да наддавам ?
SmilezZz
12-20-2010, 08:34
Храни се здравословно и редовно спортувай,
прави упражнения...
Ходи по-редовно на фитнес. Прави упражнения и вкъщи.
Оффтопик (не можах да се сдържа):
Какви са тия въпроси от вас не мога да разбера, толкова ли е трудно да се сетиш какво да правиш? А нали знаеш, че не с вилица се яде супа? Естествено, че трябва да ядеш здравословно ш да спортуваш, няма да си запазиш теклото с чипс и хамбургери...
Оффтопик (не можах да се сдържа):
Какви са тия въпроси от вас не мога да разбера, толкова ли е трудно да се сетиш какво да правиш? А нали знаеш, че не с вилица се яде супа? Естествено, че трябва да ядеш здравословно ш да спортуваш, няма да си запазиш теклото с чипс и хамбургери...
+1! Прав си