Разтоварваща диета след празниците

[suNnykaty96]

Реших да направя разтоварваша диета, защото покрай празниците качих 1 - 2 килограма и искам да ги сваля.
Минах само на чай и сухари, но все пак реших да ви питам дали случайно не се пълнее от сухарите, все пак са си хляб.
Мерси предварително :-)

п.п. Как е по - добре да пия чая - с мед или захар ?

[britzy]

с мед и тва не е разтоварваща диета ,а гладуване после за тея пусти 1,2кг ще качиш 4,5 ама айййде

[sexa_na_kompleksa]

Сухара е за предпочитане пред хляба, но и той не е много полезен, особено, когато си на диета. Чаят е по-добре да го пиеш с мед. ; )
Ето ти и една статия за диетата след празниците, може да ти помогне:

http://www.neznam.bg/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B8/27-%D0%BE%D1%82%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D 0%BD%D0%B5-%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8/1158-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%82%D 0%B5-%D0%BA%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D 0%B8-%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B8%D 1%82%D0%B5

[Infinity]

Лично за мен , това далеч не е разтоварваща диета , а натоварващ организма ти глад. Има много по-здравословни храни от сухара , които спокойно можеш да консумираш в умерени количества и да прочистиш организма си.
Чайчетата ги подслаждай с истински мед. :)

[britzy]

Захарта е мн.по-вредна от меда,правете си изводите,който твърди обратното :booooomb:

[sexa_na_kompleksa]

Захарта е мн.по-вредна от меда,правете си изводите,който твърди обратното :booooomb:

Ох, още ми се спи и съм малко разсеяна. :D С мед, разбира се, е по-добре да го пиеш. : )

[britzy]

:)