Диета ! СПЕШНО

[vikichkaaaa1]

Хора моля Ви помогнете .. на 16 години съм .. 172 см съм висока и тежа 64 кг., искам да сваля поне 10 и нямам търпението да търся диета в интернет .. ще я спасвам стриктно и ще я комбинирам със спорт .. Моля ви дайте диета без риба :) Благодаря ви предварително :smt058 :smt058 :smt058 :smt058

[Little_Lady93]

Нямаш търпението да потърсиш диета в интернет, а ще имаш да я спазваш ако някой ти изпише цял ферман тука, това ли ни казваш?!?!?

[LoveHurT]

е теб, ако и диета те мързи да си намериш какво остава за друго??

[vikichkaaaa1]

Прочели сте тва че нямам търпението да я намеря .. а всъщност не ми помагате изобщо .. щом съм решила да спазвам диета значи ше я спазвам ... тка че ако няма да ми помагайте не обръщайте внимание .. пф

[Melanie]

охх че се и ядосва..сладурана :D

[Little_Lady93]

Прочели сте тва че нямам търпението да я намеря .. а всъщност не ми помагате изобщо .. щом съм решила да спазвам диета значи ше я спазвам ... тка че ако няма да ми помагайте не обръщайте внимание .. пф

Знаеш ли колко хора ежедневно "решават" да спазват диета и колко от тях наистина успяват, защото имат волята? Ще ме извиняваш много ама не може да те мързи да потърсиш малко. Аз лично неведнъж съм писала в подобни теми по 1 ръкописна страница, бъди така добра, имай нерви, и ги потърси в търсачката на форума. Това вашето наистна на нищо не прилича :?

[LoveHurT]

въпроса не е дали ще ти пейстнем от гугъл 3,4 вида, ами ти сама да си избереш режим на хране, подходящ за теб с такива храни, каквито ти харесваш

[LoveHurT]

и запомни, че ''диета'' - не означава гладуване, в никакъв случай!

[anonymous708973]

Виж темата и прочети мотивите на момичето тук (http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=381828). Имаш бая да учиш от нея :wink: