HandOFDooM
01-03-2011, 19:30
Добър вечер. Гърбът ми се е изкривил с около 10-15градуса като се изправя не си личи, но изключително много се комплексирам от това.
Още повече като ходя на фитнес и тренирам гърба, че стойката му е шибана ... Само да седя прав пред стола мисля, че не помага толкова
Преди бях много по изгърбен, но фитнеса ми помогна, но става много бавно
Ако може да препоръчате някакъв курс, упражнения в домашни условия,фитнес,плуване ВСИЧКО КОЕТО ПОМАГА да се изправя НАПЪЛНО, защото така се чувствам идиотски с тази стойка
Още повече като ходя на фитнес и тренирам гърба, че стойката му е шибана ... Само да седя прав пред стола мисля, че не помага толкова
Преди бях много по изгърбен, но фитнеса ми помогна, но става много бавно
Ако може да препоръчате някакъв курс, упражнения в домашни условия,фитнес,плуване ВСИЧКО КОЕТО ПОМАГА да се изправя НАПЪЛНО, защото така се чувствам идиотски с тази стойка