chuiz
01-21-2011, 21:38
Начи искам да ми кажете някаква пограма за подготовка , която да трае около 3-4 седмици ! За футбол става дума. Момче 15год 186см висок 73кг.
9 гола в 8 мача. Искам да си направя зимната потготовка както трябва, но получих травма и я пропуснах с отбора. Не искам да се обръщам към тренюра. ХОРА КОЙТО ЩЕ ПИШАТ ОТ СОРТА - ЧЕТИ МАЛКО В ТОЯ НЕТ ИЛИ ПИТАЙ НЯКОИ ДРУГ ДА НЕ ПИШАТ!
9 гола в 8 мача. Искам да си направя зимната потготовка както трябва, но получих травма и я пропуснах с отбора. Не искам да се обръщам към тренюра. ХОРА КОЙТО ЩЕ ПИШАТ ОТ СОРТА - ЧЕТИ МАЛКО В ТОЯ НЕТ ИЛИ ПИТАЙ НЯКОИ ДРУГ ДА НЕ ПИШАТ!