Как да отслабна

[DestinyLionblade]

Здравейте проблема ми е че съм пълничка и мисля че момчетата много трудно ще ме забелязват кажете ми някаква диета защото почти всички момичета са слаби моля ви ще съм ви благодарна :-) :grin: :oops: :twisted: :cry:

[xSANYAx]

Ти да не си някакъв по-специален случай от другите пълни момичета..има дори и важни теми за диети,направи си труда,ако обичаш!

[anjellflower]

Здравей :)
http://prikachi.com/files/1272258e.jpg <-- тази диета на Боряна сестра ми я е пробвала и мога да кажа, че наистина действа.. доста ще ти е гадно първите дни, но ако наистина си решена да отслабнеш ти я препоръчвам.
За една седмица отслабна с 5 кг. .. но то зависи и от организма. Желателно да правиш някакви упражнения и да пиеш много вода.
ето и някои други диети:

http://www.dieti-otslabvane.com/90-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0_%D0%B4%D0%B8% D0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%B7%D0%B0_%D0%BC%D0%B0%D0%BA% D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%BE_%D0%BE%D 1%82%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0% B5

http://www.dieti-otslabvane.com/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%A1%D0%BA%D0%B0% D1%80%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D0%BB

http://www.lose-weight.hit.bg/moon-diet.htm
:)

[britzy]

За едни тъпи момчета на какво сте готови :-o :-o

ПТ-запиши се на фитнес спри сладкото,смени белия с черен хляб,не яж пържено и до 18,това е.Не се вманиачавай :-o

[rahito]

само с диета няма да стане :P

[bubkaa93]

както казаха само с диети няма да стане, няколко седмици яж само плодове и ще свалиш някой колограм

[DestinyLionblade]

благодаря ви на всички ако проработи още повече ще съ ви благодарна :-)

[modjodjodjo]

Абе не се занимавай с никфи диети. Човек ако иска да си поддържа тялото трябва много да спортува. Все пак изгледай това цък (http://www.youtube.com/watch?v=AEPrPMNB2lU) и се замисли дали искаш да отслабнеш с помощта на диети