PDA

View Full Version : Стопяване на мазнини



Gavin
02-03-2011, 18:58
Казвайте какво да правя, че нещо съм направил малко коремче. :D

На 15 съм, ръст 178, 69 кг.
Кажете каква диета да спазвам, какви упражнения да правя и т.н.
Благодаря предварително!

iwancho
02-03-2011, 19:26
тичай и спри junk food... стига сте чакали наготово! потърсете малко в нета...

Pamaa
02-03-2011, 20:12
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=386465&start=90 8)