View Full Version : Овесени трици
VikitoRia
02-08-2011, 17:56
Искам да попитам дали се отслабва от овесени трици?
FuckingFreak
02-08-2011, 17:59
Не знам, до сега не бях чувала от храна да се отслабва. Виж от ограничаване на количество, здравословен режим и спорт - да..
Да, отслабва се... Сипваш 3 супени лъжици в 1 кофичка кисело мляко, накисваш ги от вечерта и на суртинта ги изяждаш! :)
Lian4ety
02-08-2011, 18:04
Еми те попринцип са за изчистване на токсините. Отслабва се от тях,но зависи как ги ядеш, ако ядеш само тях с мляко и през деня плодове става. Една приятелка ги ядеше около месец само трици и плодове и беше свалила 5кг, но е голям глад ..
При мен майка ми ги яде, казва, че е много доволна, но както каза и Lian4ety - голям глад е! Попринцип тя ги яде както по-горе казах - 3 супени лъжици в 1 кофичка кис. мляко и на сутринта ги изяждаш, но през деня е добре да спортуваш и да ядеш плодове! Просто трябва да внимаваш какво ядеш - без мазно, препечено... :(
MeLikesPie
02-08-2011, 18:38
Аз това закусвам! :grin:
Не съм слаба...
Но моята рецепта е по-различна:
5 с. л. овесени ядки, половин кофичка кисело мляко и малко подсладител.
Много хубава закуска!
Правя си я сутринта и направо я изяждам!!! :grin: