View Full Version : Много здрав корем.
webmastera
02-12-2011, 23:44
Здравейте! Може ли да ми кажете много добра тренировка за корема ? Искам да мога да издържам тежки удари в корема и в слънчевия сплит без проблем!
HHristov
02-13-2011, 07:40
Научи се да издишаш
webmastera
02-13-2011, 08:25
И кфо ? Викаш да се науча да издишам, и ще издържам удари с чук в корема...
Waterpolo1997
02-13-2011, 08:26
Мисля че трябва първо да направиш мускула "по-голям" или по точно да натрупаш ММ.А за слънчевия сплит треньора ми е казвал, че при удар трябва да издишаш и да стегнеш корема.
webmastera
02-13-2011, 08:31
А възможно ли е да издържам много удари в корема и в слънчевия сплит, без да ми стане нищо ? Също така може ли да се издържат удари с голям чук ?
HHristov
02-13-2011, 08:40
Ако искаш пробвай с камион :) кво се лигавиш с тези чукове ;)
Waterpolo1997
02-13-2011, 08:41
Ти да не си от титан, че като те ударят с чук,при това и голям да не ти стане нищо,няма такъв вариант.Може да те изперат с РЪКА и да не те боли много,ама с чук просто си на земята,за к'во остава в слънчевия.
webmastera
02-13-2011, 08:46
Еееее... Жалко. Винаги съм искал да издържам удари с чукове. И като ме наръгат с много остър нож в корема, да нямам драскотина :С
Waterpolo1997
02-13-2011, 08:49
Кажи на бащата да ти спре кабелната и нета, че не ти повлияват добре :D
webmastera
02-13-2011, 08:57
А може ли да издържам шутове и боцове ? И да ми скачат на корема ?
HHristov
02-13-2011, 09:50
енд гей :grin:
webmastera
02-13-2011, 10:03
Абе кво се лигавите... Тука в този форум няма и един здрав корем дето да издаржи истински удари....
HHristov
02-13-2011, 10:30
Наистина няма
webmastera
02-13-2011, 10:35
Освен мен!!! Разбира се. :smt066
ти прайш 300 кг камъни на прах и те бият с чук в стомаха и си здрав напрао новия супермен :lol:
HHristov
02-13-2011, 13:08
Освен мен!!! Разбира се. :smt066
Възможно е :) Има един начин да разберем
loveca777
02-13-2011, 13:28
Ee nai-golemiq ;D. Rano ti e da trenirash oshte ne ti stava p*****A
А може ли да издържам шутове и боцове ? И да ми скачат на корема ?
Мдааа,с 8 мнения във форума(всичките в тая тема) и регистрация на 13 февруари 2011 можеш всичко.
webmastera
02-13-2011, 17:46
Стига де. Бъзиците са си бъзици. Искам да разбера (СЕРИОЗНО) дали може да се спи с 300 кг. камък на корема.
И на мене ми мирише на Васето..