View Full Version : приспособления за тренировка
Здравейте мусколяги :) .Искам да ви помоля да ми дадете нещо като фитили с които мога да вися от лоста без да напрягам толкова много предмишницата и китките защото усещам,че мога да правя още набиранки но захватът ми се разхлабва и сам принуден да се пусна.Може би сега някои от вас ще каже - изнежено момче си ... и така нататък но ще съм ви благодарен :)
DownloadVirus
02-27-2011, 14:47
Прави набирания без да правиш набирания. Схвана ли ?
усили си хвата? Купи си фитили? Близко е до акъла!
HHristov
02-27-2011, 15:02
Фитилите са ташак работа :) Истината е арматурни ръкавици :)
asp1r1n94
02-27-2011, 15:46
Аз тренирам с ръкавици ,но без пръсти и точно на пръстите ми се набива...
Ако не можеш да се задържиш, значи не можеш да правиш повече набирания в серията. Тренирай си захвата.