View Full Version : Лунна диета - утре ...
Здравейте..
Знам че утре има първа четвърт и се прави диета.. :D
Въпроса ми е от колко до колко трябва да съм само на течности..
колко часа
и всичко друго за което се сещате пишете :)
Schtefito
03-12-2011, 06:57
Лунна диета 2011 – Март
04.03.2011, петък, 22:48 часа - новолуние
13.03.2011, неделя, 02:47 часа – първа четвърт
19.03.2011, събота, 21:12 часа - пълнолуние
26.03.2011, събота 15:09 часа – последна четвърт
Ето и за останалите месеци -> http://dieti.rozali.com/populiarni-dieti/p14727.html
Имам календар..
Питам от кога до кога трябва да не ям :)
Schtefito
03-12-2011, 07:06
От неделя сутрин до понеделник сутрин :)
Демек мога например утре сутрин да стана рано да ям и от 9 например до понеделник сутринта 9 да не ям.. ?
Schtefito
03-12-2011, 07:59
Ами,да.Но пише,че фазата почва около 3ч сутринта,т.е. не би трябвало да закусваш като станеш,чак в понеделник :)
vagarious
03-12-2011, 09:24
13.03.2011, неделя, 02:47 часа – първа четвърт
Значи тази нощ в 02:47 е началото и свършва чак в понеделник сутринта в 02:47ч.През това време трябва да си на течности.Като станеш, не трябва да ядеш. :wink:
BaffaLsc
03-12-2011, 09:42
http://flash4e.com/forum/style_emoticons/default/emot_google.gif
Бих ти препоръчала да не я правиш, ако не си я правила до сега. Вчера съм била на един банан, 1л чай и 1л вода. Днес ядох таратор и сега ми е лошо, боли ме корема, повтъща ми се... няма да правя тази глупост повече.
Felicityy
03-12-2011, 11:30
^ твоето няма нищо общо с лунната диета.. най-малкото не е на датата 8-) Иначе според мен е полезно да има веднъж в седмицата такъв 'пречистващ' ден. Лично аз така успявам да си запазя килограмите когато съм в период на отслабване :)
Не ти ли става лошо на следващия ден? За мен не е проблем да не ям нищо, но на следващия ден ми е много зле.
Felicityy
03-12-2011, 12:56
Не се сещам да ми е ставало зле.. ако ми е ставало то е било някакъв единичен случай и може би не е било свързано с лунната диета. Забравих да кажа, че не е хубаво на следващия ден да се тъпчете като невидели, понеже така няма да има какъвто и да е ефект от диетата, а и наистина тогава може да ви стане лошо 8-) :) :)