View Full Version : Помогнете ми спешно
Моля ви,кажете някоя бърза диета 5 кг. за 10 дни .. моля ви ще ходя в чужбина ((разбра се вчера)) а аз съм 61 кг и няма да казвам колко висока,защото :booooomb: ..... тези които ще кажат ти си луда или подобни по-добре не пишете!!
Диетата на Боряна
ЕФЕКТ: при повторение на тази диета за 10 дни се свалят 8-9 килограма.
1 ден: 2 кофички кисело мляко
2 ден: зеленчуци на корем
3 ден: 5 сварени картофа
4 ден: 5 твърдо сварени яйца
5 ден: 800 гр. варено месо без сол (телешко или пилешко)
УСПЕХ!
suNnykaty96
03-19-2011, 16:34
http://gotvach.bg/n6-13837-%D0%A1_%D1%88%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B4% D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0_% D0%B3%D1%83%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D0%BF%D0%BE_% D0%BA%D0%B8%D0%BB%D0%BE_%D0%BD%D0%B0_%D0%B4%D0%B5% D0%BD
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=60745.0
Мерси .. чакам още отговори по темата
има мн. информация напиши 10 килограма за 10 дена :)
vagarious
03-19-2011, 16:55
има мн. информация напиши 10 килограма за 10 дена :)
Не може,защото е по-лесно да я получиш наготово. :)
еми докато пишеше обяснение можеше да напише в google :(
vagarious
03-19-2011, 17:03
еми докато пишеше обяснение можеше да напише в google :(
Да де,разбирам.Казах го с ирония. :wink:
да .. разбрах :-D :-D казвам тя да чуе :o
MeLikesPie
03-19-2011, 18:03
Дано само да не ти се върнат килцата докато си в чужбина.. Че тия диети изобщо не дават траен резултат...
Пък ако не свалиш - здраве да е! Изкарай си добре и да не ти пука!
shupishup
03-19-2011, 21:16
E щом е за чужбина - може :-D 10 дни 5 кг.. пробвай японско чудо, като си решила
E щом е за чужбина - може :-D 10 дни 5 кг.. пробвай японско чудо, като си решила
Дааа и кое е различното?Айде щом е за чужбина дай да се мре(тва към авторката)
Ако си толкова зле да искаш да отслабваш заради "чужбина" :lol: :lol: направи диетата на боряна и яко танци и спорт-нема как иначе
VampireLover3
03-20-2011, 09:19
недей да ядеш нищо и пий само вода .. Защо всички решавате да отслабвате в последния момент? :x
Започни 90 дневната + МНОГО спорт .. една приятелка я започна ходи и на някакви танци и има ВИДИМИ промени,а тя е доста пълничка! Хем не гладуваш хем ядеш от всичко .. и резултатите са ефектни .. стига да я спазваш напълно. : ))
И какво като ще ходиш в чужбина .. никой не те познава там тъй,че не се впрягай чак толкова .. и аз другия месец ще ходя и не съм в кой знае каква форма,но не ми пука толкова много .. Притеснявам се повече за лятото все пак ще съм с приятели на плажа и така нататък,но до тогава се надявам да се стегна.
Аз лично съм се отказала от всякакви тестени работа (сутрин ям само по 1-2 препечени филийки) .. ям МНОГО плодове и ограничавам сладкото .. от сигурно месец не съм докосвала вафли,кексове и такива боклуци .. единственото което си позволявам е Bake rolls и едно блокче шоколад .. това е. Свалила съм 2 кг,но успоредно с това правя всеки ден упражнения. :)
За това няма смисъл да гладуваш.. и като отидеш в чужбина да се натъпчиш с нещо вкусно и опп кг да се върнат + още няколко отгоре :?
Успехх..