GrippingBosh
04-01-2011, 14:31
Здравейте
Висока съм 164 и тежа 53 кг,16 години като постоянно варирам между 53 и 55 зависи колко вода съм пила и какво съм яла :-D Тренирам по 3 пъти в седмицата гимнастика и не ям никакво тесто,газирано ,сладко и сол .
Чудя се дали имам нужда от тея добавки,коя е по-добре да избера и вие ползвали ли сте ,имало ли е ефект ,орентировъчна цена
:) тенкюю
П.П. - Може темата да е за Спорт ,но не бях сигурна
Висока съм 164 и тежа 53 кг,16 години като постоянно варирам между 53 и 55 зависи колко вода съм пила и какво съм яла :-D Тренирам по 3 пъти в седмицата гимнастика и не ям никакво тесто,газирано ,сладко и сол .
Чудя се дали имам нужда от тея добавки,коя е по-добре да избера и вие ползвали ли сте ,имало ли е ефект ,орентировъчна цена
:) тенкюю
П.П. - Може темата да е за Спорт ,но не бях сигурна