PDA

View Full Version : Кости



GunDealer
04-04-2011, 22:52
Здравейте, аз съм на 14 години и лекарят ми каза че имам малко по-грацилна (слаба) костна система .Това не е болест или нещо такова.Просто се притеснявам .Някои ако може да ми каже как може да стане по-здрава?

Serphent
04-04-2011, 22:59
еми докато беше при лекаря трябваше да попиташ :D но все пак пробвай с повече спорт :D приемай повече калций :D все пак калцият го има в костите :) нагъвай мляко,сирене,кашкавал и би трябвало да има някакъв ефект :D но все пак се консултирай с диетолог или лекар :) :D