MissCoFFeTearOfl
04-05-2011, 19:02
Чудя се дали да се запиша на йога. За това искам да попитам, ако някой ходи, да ми каже интересно ли е... какви точно упражнения се правят ... по колко човека са в групата, трябва ли да си с специален екип, то е ясно,че трябва да е спортен, но ако има и други подробности... Също с какви впечатления сте останали, харесва ли вии ... Мерси предварително :):):)
Аз съм тренирал известно време и мога да кажа, че съм изключително доволен. Това е може би спорта който ти дава най-много и физически и психически, но пък и изисква и много труд и търпение.
Трябва да си готова да посветиш доста време и желание за да имаш истински резултати, но поне за мен това си заслужава на 200%. Ако искаш просто да тренираш нещо за здраве пак ще ти помогне със сигурност, но е хубаво да знаеш че истинската йога почва след доста месеци тренировки...но тогава наистина започва да ти променя живота и започваш да се чувстваш(и изглеждаш) страхотно :)