View Full Version : Коремче
sexybanichka
04-09-2011, 10:53
Искам да попитам ако за 2 месеца и половина правя по 100 коремни преси всеки ден ще махна ли корема :? Искам за лятото хубав стегнат и просък корем и дали така ще го постигна :-o Ако 100 са малко ще правя по 150/200 , но повече не мога :?
catalogueofanger
04-09-2011, 10:55
По добре пий по 20 бири на ден, по-бързо ще стане.
Зависи от корема. Иначе дори по 100 да правиш на ден ще успееш ( стига да не искаш плочки, разбира се ) и да не наваксваш с бира, както се изразиха преди мен.
Има разлика от "корем" до "корем".Малко мазнини или баш корем = http://men.hotnews.bg/uploads/tinymce/3_belly.jpg ?
sexybanichka
04-09-2011, 12:14
не корем .. по скоро са някви мазнинки :? Но ми казаха че с коремните преси само ще стегна корема , а не махам мазнини :?
Rorschach
04-09-2011, 13:18
дам, не махаш мазнини - ще направиш мускул и мазнина отгоре и ще е още по-грозно и от сега...
Направо ми идва да повърна при мисълта...
kalpazanka
04-09-2011, 13:32
Напълни форума с теми за тия преси!