View Full Version : Първи тренировки в Kickboxa.
Някой може ли да ми каже какво се прави на първите 5 тренировки.Благодаря предварително.Питам тук защото нямам време да отида до залата.:)
като нямаш време да идеш до залата,за кво ти е да знаеш какво се прави ...така или иначе -няма да отидеш да тренираш,щото нямаш време :)
Ми аз ще отида, но исках да ви питам тук. :)
първите 5-6 (и повече) тренировки ще скачаш на въже. Ако си мислиш ,че отиваш и почваш да раздваш тупаници, баници и правосъдие, лъжеш се!
NqmamName
04-29-2011, 05:57
Зависи от треньора. Мен лично не са ме карали да скачам само на въже отначало. Но ще правш основните неща това поне е сигурно - гард,удари,стойа,въже и т.н.
ааааа, как ще скача на въже първа тренировка :) нали първо трябва да се научи..
всеки клуб си има методика на подготовка,така че еднозначен отговор едва ли ще получиш,но в общи линии,ще почнеш с гард,движение напред,назад,наляво надясно..после прав,много прави ,после някой кик-най вероятно лоукик,много лоукикове..после ...абе що ме караш да се мъча да пиша-марш в залата :) а ако случайно си решил да тренираш при нас-на място ще ти обясняваме :)