View Full Version : Какво мислите за дъвката?
Дали найстина изгаря калорийте? Някъде бях чела, че дъвченето в продължение на около 15 минути може да изгори над 50 калории.
amazzing
05-06-2011, 18:14
едвали ... няма ден във който да не дъвча дъвка а аз дъвча от 7 часа сутринта до към 6 вечерта ... не мисля че съм изгубила калории ! :)
danchobg
05-06-2011, 18:36
50 КАЛОРЙЙЙЙЙ човек :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
nomatterwho
05-06-2011, 18:44
КалорЙ да.
Иначе аз бях останала с мисълта, че дъвката изгаря калории, докато не прочетох, че ако се дъвчела прекалено често, карала хората донякъде да надебеляват. Даже статията беше в тийнпроблема ако не се лъжа. 8-)
Някой, който има точно инфо, да каже. Иначе не мисля, че ако дъвчем дъвки, ще отслабнем.
CupcakeMonster
05-06-2011, 18:45
Ченето ти ще стане квадратно. :lol:
аз пък знам че не трябва да дъвчеш повече от 30 мин защото била пълнела стомаха със въздух и огладняваш повече :D
Дъвки не бива да се дъвчат както каза едно момиче по-горе "от 7 сутринта до 6 вечерта" и по 1/2/3 пакетчета на ден. Освен, ако не искате да имате рядко щастие. 8-) Иначе не изгаря калории, какви са тези глупости.. :?
Ето няколко сайта и аз останах с отворена уста като прочетох тва за дъвките затова реших да видя какво е вашето мнение...ето и сайтовете:
http://ecomedia.bg/be-eco/health-and-food/article/2953
http://dieti.rozali.com/dieti-lubopitno/p7258.html
едвали ... няма ден във който да не дъвча дъвка а аз дъвча от 7 часа сутринта до към 6 вечерта ... не мисля че съм изгубила калории ! :)
Именно и аз съм така...нз ква е тая мания по дъвките , но сутрин особено без дъвка не мога :D
CupcakeMonster
05-06-2011, 19:54
Е да,например ако седна да гледам филм,ако дъвча дъвка ще е по-добре,защото попринцип обичам да ям нещо докоато гл филм ии така ще съм заета с дъвката вместо с някой шоколад. 8-) Предполагам,че и не само докато гледаш филм става,смис ако ти се дояде сладко,дъвчеш с надеждата да ти се отяде. 8-)
Аз да съм изчезнала от толкова изгаряне на калории..дъвката създава усещане и за празен стомах, засилва и слюнкоотделянето, от което пък огладняваш...
nomatterwho
05-06-2011, 20:20
Аха, като цяло дъвката не е от най-полезните храни. 8-)
Ама ся наистина като ти се преяде шоколад, айде дъвката. Пък и аз понякога ям ей така, защото имам чувството, че трябва да ям нещо, не съм гладна, нито пък да е от скука.. та в такива моменти дъвката ще ми е от полза, защото иначе не мога да се спра понякога.
Но не е хубаво да се прекалява, аз два пъти съм съжалявала, че от сутринта цял пакет нон стоп съм дъвкала, така че... с мярка. : D
krokkrok
05-06-2011, 20:24
Какво мислите за дъвката?
NOM NOM NOM NOM NOM NOM 8)
Според мен наистина може би се хаби по някоя друга калорийка...Аз когато дъвча дъвка в продължение на 2-3 часа и винаги огладнявам. 8-)
nomatterwho
05-06-2011, 20:28
Според мен наистина може би се хаби по някоя друга калорийка...Аз когато дъвча дъвка в продължение на 2-3 часа и винаги огладнявам. 8-)
Е то това огладняване е защото се отделя слюнка, която, така да се каже, задвижва стомаха, който се приготвя да получи всеки момент храна.
krokkrok
05-06-2011, 20:30
Според мен наистина може би се хаби по някоя друга калорийка...Аз когато дъвча дъвка в продължение на 2-3 часа и винаги огладнявам. 8-)
Това не е защото тези движения на челюстта ще ти стопят шкембето...а защото се отделя по-голямо количество слюнка и стомашни сокове..
katericArofl
05-06-2011, 22:30
Госпожата по био каза, че дъвченето на дъвка 20-30 мин точно след ядене е полезно, защото подпомага отделянето на слянка и стомашни сокове, което ускорява процесът на разграждане на храната. Обратното, ако се дъвче дъвка на гладен стомах - орзанизмът се заторчозява, заради именно тези сокове ..
дано да е така щот не мога да живея без тях
По-скоро обратното може да се случи :D
аз само като спя не дъвча, наистина са голяма залъгалка мога нищо да не ям само дъвки да дъвча, правих си експеримент, спрях дъвките за 3 дена и апетита ми се увеличи, като си ги почнах пак нямам проблеми
foreverr
05-07-2011, 15:26
Според мен това са пълни глупости , тъй като имам една приятелка, която буквално почти постоянно е с дъвка, но не е отслабнала и не е и много слаба... :-o Така, че с дъвка или без е все тая, даже ако една дъвка се дъвче повече от 30-40 минути става вредна за зъбите!
Според мен това са пълни глупости , тъй като имам една приятелка, която буквално почти постоянно е с дъвка, но не е отслабнала и не е и много слаба... :-o Така, че с дъвка или без е все тая, даже ако една дъвка се дъвче повече от 30-40 минути става вредна за зъбите!
приятелката ти ако си хапва няма как да е слаба
foreverr
05-07-2011, 15:46
Според мен това са пълни глупости , тъй като имам една приятелка, която буквално почти постоянно е с дъвка, но не е отслабнала и не е и много слаба... :-o Така, че с дъвка или без е все тая, даже ако една дъвка се дъвче повече от 30-40 минути става вредна за зъбите!
приятелката ти ако си хапва няма как да е слаба
eми за хапването не знам.... от класа ми е и не мога да каже у тях колко яде и все пак не мисля, че от дъвченето на дъвка се отслабва... може и да се горят все някакви калории, но ще са прекалено малко и няма да може да говорим за отслабване...
от самата дъвка и калориите които се изгарят при дъвчене не се отслабва, просто е помощно средство при диета да си залъгваш глада :wink:
Moderatorius
05-07-2011, 16:27
Блякс, не обичам дъвки. И без това трудно се засищам, а тук след няколко минути и съм гладна. Плюс тва не е полезна за зъбите, ако се дъвче повече от 10-15 минути. А за калориите - може и вярно да е.
Дъвките са много вредно нещо, въпреки че ние всички мн ги обичаме...
1. Изтъркват зъбите
2. Докато я дъвчеш се формира стомашен сок в стомаха, а храна не влиза..
amazzing
05-19-2011, 13:31
Дъвки не бива да се дъвчат както каза едно момиче по-горе "от 7 сутринта до 6 вечерта" и по 1/2/3 пакетчета на ден. Освен, ако не искате да имате рядко щастие. 8-) Иначе не изгаря калории, какви са тези глупости.. :?
че аз да не ги ям бе ?? :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: