ПОМОЩ! Много голям проблем с коляното

[anabelaaaa]

Здравейте на всички. Ще съм благодарна ако някой ми помогне.
Докато танцувах вчера нещо стана, завъртях се и изпитах адски гадна болка в коляното. В началото болеше страшно много, но след това болката отшумя. Сега изпитвам лека болка при ходене. Чудя се Усукани коленни връзки ли са или ? ? ??

[ZooB]

никой в тоа форум не може да ти каже със сигурност , варианти много , най добре отиди на лекар

[Zahal4ity]

Да не би да си се завъртяла рязко, понякога се случва. Ако болката не отшуми до два дни, потърси лекар, все пак мнеието на специалист ще те упокои, а и ще разбереш дали ти има нещо или не. Ако искаш стегни си коляното леко с ластичен бинт, но само когато ходиш или натоварваш крака, през другото време сваляй бинта. А и още по-добре ако имаш наколенка : ] Щом болката е лека при ходене, не се притеснявай ;) Пораздвижвай го и го стегни с бинта, докато не мине.

[anabelaaaa]

вече не ме боли, даже си ходя съвсем нормално. днес ще то превържа както ми каза. благодаря много

[Zahal4ity]

Моля : )
Радвам се, че е ти минало! И внимавай :P