View Full Version : Силов трибой
firstdiesel
05-18-2011, 19:39
Абе пичове, не знам дали съм тъп ама в тоя Гугъл не намирам нищо ....
В България има ли състезания по силов трибой за тинейджъри ?
Пробвай със "Силов трибой за юноши".
Абе пичове, не знам дали съм тъп ама в тоя Гугъл не намирам нищо ....
В България има ли състезания по силов трибой за тинейджъри ?
има разбира се! Даже има и клуб в софия Локомотив!
firstdiesel
05-19-2011, 06:57
а някви рекорди за 74 и 83 да знаете случайно ?
Аз имам честа да познавам републикански шампион по силов трибой 8) Ама като го питам нещо ми казва "Стига си размишлявал ми тренирай" :D
firstdiesel
05-19-2011, 07:10
Аз имам честа да познавам републикански шампион по силов трибой 8) Ама като го питам нещо ми казва "Стига си размишлявал ми тренирай" :D
ама май само ти го познаваш, той тебе - не ....
Ее ся не сме много близки, но да се похваля ;дд
Я поясни малко :-o
то и той не знае за кво става въпрос ...
firstdiesel
05-20-2011, 16:01
Я поясни малко :-o
то и той не знае за кво става въпрос ...
кви трябва да са ми постиженията ? тъй като съм 76КГ се чудя къде да вдигам, в категория до 74кг или до 83кг, та ми трябват рекордите за юноши за тея категории
Я поясни малко :-o
то и той не знае за кво става въпрос ...
кви трябва да са ми постиженията ? тъй като съм 76КГ се чудя къде да вдигам, в категория до 74кг или до 83кг, та ми трябват рекордите за юноши за тея категории
В категория 83 докъто не станеш под 74.000 начи си в горната! За рекорди немога да ти кажа! Питай Величко :)
Дай малко инфо за самия силов трибой
firstdiesel
05-20-2011, 21:26
Дай малко инфо за самия силов трибой
има 3 упражнения, имаш 3 опита за всяко ... упражненията са Бенч преса, Клек, Мъртва тяга, ако сборът от всичките упражнения ти е най-голям зимаш златото :)
firstdiesel
05-20-2011, 21:27
fatrat ... ако ме устройва, мога да сваля до 73.5 ;)
Величко да ти прилича на юноша и да е в моята категория и не е трибоец ??
firstdiesel
05-21-2011, 15:33
"В категория до 80 кг първи е Иво Петров с общ сбор 390 кг."
ако тва е вярно, ша ги смахам!
anonymous546178
05-21-2011, 20:50
не е вярно ... поне за по-миналата година.. познанам бегло един бивш юноша с трибой над 600 кг.
firstdiesel
05-22-2011, 21:34
не е вярно ... поне за по-миналата година.. познанам бегло един бивш юноша с трибой над 600 кг.
коя категория ?
anonymous546178
05-23-2011, 05:48
Не мога да ти кажа точно .. мисля че до 74кг, ама може да е влязъл и в горната категория.. проверих, трибоя му е 620кг. Обаче изпуснах подробността, че въпреки възрастта си (тогава беше на 17) се е състезавал при мъжете
anonymous546178
05-23-2011, 08:31
Чакай сега за какъв трибой става на въпрос. Аз говоря за лежанка, тяга, клек
firstdiesel
05-23-2011, 16:31
Чакай сега за какъв трибой става на въпрос. Аз говоря за лежанка, тяга, клек
да същия ... моя сбор е около 450кг .. лег 110, тяга 220, клек 130-160кг (кат не се концентрирам върху ставането още като клякам ме затискат понякога :D)
DiabloII
06-07-2011, 11:10
аве ти каде тренираш сам ли се тренираш имаш ли екпировка :-o за категория 74 си мн добре 8) :-o имам от последното репбуликанско протокола ако искаж
firstdiesel
06-07-2011, 18:37
аве ти каде тренираш сам ли се тренираш имаш ли екпировка :-o за категория 74 си мн добре 8) :-o имам от последното репбуликанско протокола ако искаж
не, без екипировка дигам (Raw powerlifting)... ама съм малко над 74, така че трябва да кача до 80КГ (силата също)
дай да видим :))
DownloadVirus
06-07-2011, 19:04
first 220 тяга ли дърпаш бе? За 16 месеца? Я пак виж числата да не си объркал :D
first 220 тяга ли дърпаш бе? За 16 месеца? Я пак виж числата да не си объркал :D
познавам 17 годишни да правят по 190 тяга без колан дори! Всичко е до организъм!
DownloadVirus
06-07-2011, 19:17
Ама как изглеждат иначе? Смисъл като културисти или като мърсоли ? :D
нормално телосложение как. Като обикновен човек изглеждат, само че с по-голям кръст г./д 80 см
DownloadVirus
06-07-2011, 19:30
нормално телосложение как. Като обикновен човек изглеждат, само че с по-голям кръст г./д 80 см
А така :D Мен като ме видят очакват да бутам по 100+ от лег , а тях като ги видят очакват да бутат 50-60 кг със зор , а те бутат 3 пъти повече. Сбъркана работа :D
DiabloII
06-07-2011, 19:37
аве мп ги измисляш май :-D не ми се верват тия каде ги пишеш
ако незнаш сайта http://powerlifting-bg.com/bpl/?page_id=23 в него има всичко
SolomonIceberg
06-08-2011, 06:34
аве мп ги измисляш май :-D не ми се верват тия каде ги пишеш
ако незнаш сайта http://powerlifting-bg.com/bpl/?page_id=23 в него има всичко
Ем ти явно ги знаеш по-добре...и неговите резултати и резултатите на другите :-P
firstdiesel
06-08-2011, 10:43
кат свикнеш без екипировка ти е все едно .... колан не съм слагал никога.
пък и кръста си ми як от родопската кърска работа :D
firstdiesel
06-08-2011, 10:45
first 220 тяга ли дърпаш бе? За 16 месеца? Я пак виж числата да не си объркал :D
то кръста се тренира от 6 годишен :D
firstdiesel
06-08-2011, 11:11
аве мп ги измисляш май :-D не ми се верват тия каде ги пишеш
ако незнаш сайта http://powerlifting-bg.com/bpl/?page_id=23 в него има всичко
вай вай .... 77 кг човек 680 трибой :D
де съм тръгнал аз .....
DownloadVirus
06-08-2011, 11:40
first 220 тяга ли дърпаш бе? За 16 месеца? Я пак виж числата да не си объркал :D
то кръста се тренира от 6 годишен :D
Ооо от 6 годишен ли правиш мъртва тяга? Поздравления!
SolomonIceberg
06-08-2011, 12:32
first 220 тяга ли дърпаш бе? За 16 месеца? Я пак виж числата да не си объркал :D
то кръста се тренира от 6 годишен :D
Ооо от 6 годишен ли правиш мъртва тяга? Поздравления!
Най-вероятно от 6 годишен копа барабойя :D
Тоя трибой ша го подмине точно с за 6 месеца с химия :-)
first 220 тяга ли дърпаш бе? За 16 месеца? Я пак виж числата да не си объркал :D
то кръста се тренира от 6 годишен :D
Ооо от 6 годишен ли правиш мъртва тяга? Поздравления!
Най-вероятно от 6 годишен копа барабойя :D
Тоя трибой ша го подмине точно с за 6 месеца с химия :-)
опа, зависи! Ако черното му дроПче е свикнАло, ох котьо 8)
firstdiesel
06-08-2011, 14:53
ам ако почна да лапам "химия" ... трябва само от силови спортове да се изхранвам, което в България не е много възможно
firstdiesel
06-08-2011, 14:57
пък и сигурно ще кача категория, и тогава трябва да правя трибой 900, което просто не се сещам как ша стане
DiabloII
06-08-2011, 15:08
абе как щи е ттолкоз трибоя я кажи колко дигаш ти се изкара шампион и не говоря за колан :razz:
пък и сигурно ще кача категория, и тогава трябва да правя трибой 900, което просто не се сещам как ша стане
качваш на 77-80кг колко е там трибоя? Кътваш едно стабилно и си ти човека!
firstdiesel
06-08-2011, 16:14
абе как щи е ттолкоз трибоя я кажи колко дигаш ти се изкара шампион и не говоря за колан :razz:
къв шампион, ти май и да смяташ не можеш, виж ония в мойта категория праят 600-700 трибой.....
DownloadVirus
06-08-2011, 16:19
Къв е смисъла на 18 да взимаш химия :) До 25 ще дигаш по 500 от лег 20 повторения и 800-900 от тяга 30 повторения за загрявка :)
firstdiesel
06-08-2011, 16:20
Къв е смисъла на 18 да взимаш химия :) До 25 ще дигаш по 500 от лег 20 повторения и 800-900 от тяга 30 повторения за загрявка :)
аха 2 тона от лег, 6 тона клек, 10 тона клек :DDD
DownloadVirus
06-08-2011, 16:23
Може да те ползват да товариш камиони при непроходими раиони,планини,блата,ПЛАВА И ПЯСЪЦИ и ей такива :D :D
firstdiesel
06-08-2011, 16:27
Може да те ползват да товариш камиони при непроходими раиони,планини,блата,ПЛАВА И ПЯСЪЦИ и ей такива :D :D
не бе ... просто ша местя планините, да се минава през средата :D
DownloadVirus
06-08-2011, 16:31
xaxaxaxaxahxah :razz: :razz: :razz: :razz:
DiabloII
06-08-2011, 17:07
Дейби и диванетата сте :grin: от тоя сайт по големи щуротии не сам виждал :razz: :razz:
Здравейте на 19 г. съм и съм решил да взема Стромба 80кг. съм височината ми е 1,77/8 ще ми бъде за 1-рви път нямам много,много стаж като тренировки и.т.н,a и никога преди несъм взимал нищо.Имам и друг въпрос колко време трябва да се взима,ще ми навреди ли и ще трябвали да взимам и нещо друго към тази стромба защото прочетох куп неща където пише,че трябва да се взимат и някакви други неща за изчистване ,а и съм доста бос в тези неща все пак ми за п-рви път и незнам накаде да хвана,а искам да попитам могали да сваля от стромбата ще ви бъда много благодарен ако ми помогнете :)
Като нямаш опит в тренировките за к'во ти е стромба бе?
щот ако невзема някви мерки ше стана 150кг. животно аз искам стромба за 1 месец макс и от там нататъка само чисто ще си тринирам надявам се ме разбираш
Ако изключим възможността, че тролиш, което най-вероятно правиш, как виждаш от 80 кг при ръст почти 180 см да качиш толкова много килограми? От коза май си станáл малко тъп? Почваш да тренираш така както си в момента. Ако ще ходиш на море след 1-2-3 седмици и си мислиш, че въпросната стромба ще махне шкембенцето много жестоко си се объркал. Т'ва море вече ти е избягало. Почвай да тренираш за следващото.