Стягане с велоергометър

[vania91991]

Хей :) , карането на велоергометър ще ми стегни ли тялото, слаба съм -40кг, 155висока ( не искам да смъквам килограми, дори напротив)..но не съм стегната в дупе, а това изобщо не ми харесва.

[FuckingFreak]

клекове ? степер или кростренажор ще ти повлияят по-добре, все пак на велоергометъра се седи и е по-скоро за бедрата ..