View Full Version : Контрастен душ
Какво е мнението ви за контрастния душ?
Колко от вас се наслаждават на тази процедура и.. какво влияние оказва върху тялото ви? :)
MusicAddicted
05-27-2011, 12:34
Ми, яко е, ама не съвсем. Само освежава. 8)
TheBeliever
05-27-2011, 12:43
Казват, че подобрява кръвообращението. Но за видим козметичен ефект не съм чувала.
Иначе, да, освежаващо е. Особено лятото.
krasiveli
05-27-2011, 13:08
^ Чела съм статия, че и стягало кожата, но доколко е вярно...
Иначе аз редовно си го правя.
Аз също, отразява ми се много тонизиращо, но го правя от кратко време и все още не съм забелязала видим ефект върху кожата :)
Попадала съм на различни материали, в които споменават, че е средство, влияещо върху нервната система, кръвообращението и еластичността на кожата ^^
pressiana
05-27-2011, 17:43
Не го правя.
И аз. През лятото може, но иначе - не.
Дааа, много помага при мускулна треска. Процедурата е следната:
3 минути топла вода - 1 минута студена
2 минути топла вода - 1 минута студена
1 минута топла вода - 1 минута студена
При мен лично действа. :)