View Full Version : Бойни изкуства
Здравейте
От известно време насам искам да тренирам бойни изкуства
Въпроса е че са доста и не мога да си избера,но искам да тренирам предимно мускулите на краката и корема.Не е с цел отслабване,а стягане.Отдавна искам да имам повече мускул по себе си :D
Та можете ли да ми дадете някакъв съвет?
Благодаря ви предварително :)))))))
DownloadVirus
05-30-2011, 17:41
Здравейте
От известно време насам искам да тренирам бойни изкуства
Въпроса е че са доста и не мога да си избера,но искам да тренирам предимно мускулите на краката и корема.Не е с цел отслабване,а стягане.Отдавна искам да имам повече мускул по себе си :D
Та можете ли да ми дадете някакъв съвет?
Благодаря ви предварително :)))))))
Мускул да направиш от бойни изкуства,едва ли!
Но като гледам май си момиче ,за къде си хукнала :D
:D що бее кво толкова..? има много момичета които тренират бойни изкуства
добре,тогава някакъв друг спорт (без фитнес-чувствам се като хамстер в клетка )
HHristov
05-30-2011, 17:45
Здравейте
От известно време насам искам да тренирам бойни изкуства
Въпроса е че са доста и не мога да си избера,но искам да тренирам предимно мускулите на краката и корема.Не е с цел отслабване,а стягане.Отдавна искам да имам повече мускул по себе си :D
Та можете ли да ми дадете някакъв съвет?
Благодаря ви предварително :)))))))
Мускул да направиш от бойни изкуства,едва ли!
Но като гледам май си момиче ,за къде си хукнала :D
Що пък да не направи ?
Аз като гледам и ти много не ги разбираш, защо даваш съвети ?
Заповядай в таекуондо залата, ако смяташ, че не се прави корем и крака :)
DownloadVirus
05-30-2011, 17:51
Здравейте
От известно време насам искам да тренирам бойни изкуства
Въпроса е че са доста и не мога да си избера,но искам да тренирам предимно мускулите на краката и корема.Не е с цел отслабване,а стягане.Отдавна искам да имам повече мускул по себе си :D
Та можете ли да ми дадете някакъв съвет?
Благодаря ви предварително :)))))))
Мускул да направиш от бойни изкуства,едва ли!
Но като гледам май си момиче ,за къде си хукнала :D
Що пък да не направи ?
Аз като гледам и ти много не ги разбираш, защо даваш съвети ?
Щото така ми е кеф?! Сад ли ти е :-P
DownloadVirus
05-30-2011, 17:52
Заповядай в таекуондо залата, ако смяташ, че не се прави корем и крака :)
Е нали знаеш аз като казва мускул какво си мисля ??
Заповядай в таекуондо залата, ако смяташ, че не се прави корем и крака :)
Е нали знаеш аз като казва мускул какво си мисля ??
не не знаем
както и да е. още не съм решила какво точно обаче съм убедена,че искам да спортувам нещо
HHristov
05-30-2011, 18:01
Здравейте
От известно време насам искам да тренирам бойни изкуства
Въпроса е че са доста и не мога да си избера,но искам да тренирам предимно мускулите на краката и корема.Не е с цел отслабване,а стягане.Отдавна искам да имам повече мускул по себе си :D
Та можете ли да ми дадете някакъв съвет?
Благодаря ви предварително :)))))))
Мускул да направиш от бойни изкуства,едва ли!
Но като гледам май си момиче ,за къде си хукнала :D
Що пък да не направи ?
Аз като гледам и ти много не ги разбираш, защо даваш съвети ?
Щото така ми е кеф?! Сад ли ти е :-P
Kво да ми "сад" :) не моя треньор има макс 134кг :д
DownloadVirus
05-30-2011, 18:04
Здравейте
От известно време насам искам да тренирам бойни изкуства
Въпроса е че са доста и не мога да си избера,но искам да тренирам предимно мускулите на краката и корема.Не е с цел отслабване,а стягане.Отдавна искам да имам повече мускул по себе си :D
Та можете ли да ми дадете някакъв съвет?
Благодаря ви предварително :)))))))
Мускул да направиш от бойни изкуства,едва ли!
Но като гледам май си момиче ,за къде си хукнала :D
Що пък да не направи ?
Аз като гледам и ти много не ги разбираш, защо даваш съвети ?
Щото така ми е кеф?! Сад ли ти е :-P
Kво да ми "сад" :) не моя треньор има макс 134кг :д
Ко ми пука колко има,важното е аз колко имам :-P
DownloadVirus
05-30-2011, 18:05
Заповядай в таекуондо залата, ако смяташ, че не се прави корем и крака :)
Е нали знаеш аз като казва мускул какво си мисля ??
не не знаем
както и да е. още не съм решила какво точно обаче съм убедена,че искам да спортувам нещо
За тоя мускул освен тренировки се иска и хранителен режим..
HHristov
05-30-2011, 18:06
[quote=galet0]Здравейте
От известно време насам искам да тренирам бойни изкуства
Въпроса е че са доста и не мога да си избера,но искам да тренирам предимно мускулите на краката и корема.Не е с цел отслабване,а стягане.Отдавна искам да имам повече мускул по себе си :D
Та можете ли да ми дадете някакъв съвет?
Благодаря ви предварително :)))))))
Мускул да направиш от бойни изкуства,едва ли!
Но като гледам май си момиче ,за къде си хукнала :D
Що пък да не направи ?
Аз като гледам и ти много не ги разбираш, защо даваш съвети ?
Щото така ми е кеф?! Сад ли ти е :-P
Kво да ми "сад" :) не моя треньор има макс 134кг :д
Ко ми пука колко има,важното е аз колко имам :-P[/quoteщ
Хмм..доста адекватен отговор :)
Ми това, за което аз говоря е издръжливост, сила, експлозивност, релеф и доволна маса. (зависи какви килограми пазят, в бойните изкуства се съобразяват с категориите).
Албена Малчева
Станимира Петрова
Ирена Цветкова
Плюс това, очаквам да не иска да трупа много мускулна маса, а просто да се оформи от някакъв спорт (предполагам, че не я влекат само заради мускулите бойните изкуства)
Вируса и Христов, що не си мерите пишките на лично, а ?
Към авторката - ако искаш бърз и осезателен резултат - фитнеса е най-доброто решение. А ако наистина искаш нещо такова и аз смятам че таекуондото е най-добре. И все пак бойните изкуства са много повече от физически тренировки, така че ако нямаш сериозна нагласа - няма да издържиш много ;)
Към авторката - ако искаш бърз и осезателен резултат - фитнеса е най-доброто решение. А ако наистина искаш нещо такова и аз смятам че таекуондото е най-добре. И все пак бойните изкуства са много повече от физически тренировки, така че ако нямаш сериозна нагласа - няма да издържиш много ;)
едно сериозно мнение,благодаря за съвета :)
фитнеса тотално го отписах както вече казах,искам да ми е приятно а във фитнеса се чувствам като в няква гадна клетка
И аз мисля, че може да открие неща в БИ, които да и станат по-голям приоритет от мускулите и физическото натоварване. Пък всеки, който се занимава с БИ, се интересува не само от собствения си стил, а и от чуждите и може друг да ти допадне повече после и да го смениш. Може пък и да практикуваш повече от един.
А редовният съвет е да отидеш на някоя тренировка, да гледаш и да прецениш дали ти харесва (всъщност, поговори да те пуснат да потренираш на една тренировка, за да усетиш нещата от първа ръка).
Благодаря за съветите :)
Само трябва да реша какво точно
Засега се чудя между таекуондо,карате,винг чун и муай тай
стига ревахте от почти всички спортове се правят мускули и бойните спортове/изкуства влизат в тях!
Иначе аз препоръчвам бокс/крав мага/кикбокс/киокушин или шотокан!
HHristov
05-30-2011, 19:24
Крав мага-та е отпиши ...
http://daobg.com/index.php?showtopic=45274&hl=%EA%F0%E0%E2%20%EC%E0%E3%E0&st=620
Крав мага-та е отпиши ...
http://daobg.com/index.php?showtopic=45274&hl=%EA%F0%E0%E2%20%EC%E0%E3%E0&st=620
моя грешка съжалявам :) Тогава бих казал таекуон до обаче зависи на кой каквото му хареса :)
абе извинявай още клипове на тоя комик да нямаш :lol:
asp1r1n94
05-30-2011, 19:40
Лека атлетика ?
Ето ти нещо, което да те насочи - http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=361459
Като гледам авторката е от Пловдив..защо не минеш през някоя от нашите зали -мисля че ще останеш доволна от това което се прави там ..говорим за муайтай и кикбокс ..повече инфо -на лично или 0888 249 888
даже в сряда откриваме още една ,чисто нова ;)
Тренирай КУДО, това е не много известен още за България спорт, но е много добър ! Тренирал съм го и там са подбрани повечето бойни стилове и 'най-смъртоносните' им удари. Плюс това там подготвят и за ММА боеве. 8-)
Аз за кудото в България, откъм треньори не съм чул добри неща. Може и да ми е грешна информацията де, тука навар и соломон трябва да се изкажат :)
Имам приятел от Пловдив, чийто съученик бил доволен от муай тая в там. Може да се отбиеш до navar, да видиш и там как стоят нещата. Муай тай и кикбокс са БИ с доста ритане, затова може да ти допаднат ;]
SolomonIceberg
05-31-2011, 06:01
Аз за кудото в България, откъм треньори не съм чул добри неща. Може и да ми е грешна информацията де, тука навар и соломон трябва да се изкажат :)
"Кудо в Пловдив" и "Кудо в България" са две съвсем различни неща :)
За клуба в Пловдив гарантирам, че няма да има разочаровани!
firstdiesel
05-31-2011, 09:47
БОРБА ... иска огромна физическа подготовка! Ако искаш да заякнеш и нещеш да те удрят, тва е решението
Не знам за другите колеги, но съм забелязал че борците са може най-добрите атлети сред всички бойни спортисти.
badsector
05-31-2011, 09:56
БОРБА ...
Направо бойно самбо. За мацка е перфектно :D
И аз подкрепям badsector. Уважавам много борците и подготовката им, но не бих препоръчал на момиче борба. За мен си е мъжки спорт и боркините, според мен, сякаш имат двойно повече тестостерон от останалите представителки на нежния пол ^^
badsector
05-31-2011, 11:15
...сякаш имат двойно повече тестостерон от останалите представителки на нежния пол ^^
Еми то с тия стероиди...
SolomonIceberg
05-31-2011, 14:17
Не знам за другите колеги, но съм забелязал че борците са може най-добрите атлети сред всички бойни спортисти.
Не може би, ами чисто атлетически погледнато са най-добри :)
Само им куца малко скоростната издръжливост, но пък в останалото...
Много ви благодаря за съветите :))))
значи спрях се на муай тай
navar,ще си запиша номера и ще звънна към..другата седмица може би,че тази съм заета с тва гадно училище :/
:)
Айде де, чакаме компромати, снимки, впечателения за батко ти navar 8-)
Въпреки, че силно ми съмнява да издържиш дълго, ако поведението ти в залата е каквото във форума.
navar надали е беден откъм дисциплинарни методи ;)
Въпреки, че силно ми съмнява да издържиш дълго, ако поведението ти в залата е каквото във форума.
ма вие наистина го приемате доста сериозно
реален живот нямате ли?
Да разбирам, че те е домързяло дори да отидеш ? :-o
ами аз сега се връщам от състезание,но няма спомен да се е появявала :):)
HHristov
06-05-2011, 12:17
Я сподели какво стана
Я сподели какво стана
стана тя ,вместо с титуляри заминах с резерви,които не бяха подготвени,не баха тренирали един месец-единия абитуриент,другия обикалял по балове..та ,в общи линии загубиха и двамата-но като се има предвид че бяха дебютанти на профи ММА-играха сносно,другия път повече..важното е че няма контузии и в петък заминаваме в пълен състав за Плевен,републиканско К1...
Я сподели какво стана
стана тя ,вместо с титуляри заминах с резерви,които не бяха подготвени,не баха тренирали един месец-единия абитуриент,другия обикалял по балове..та ,в общи линии загубиха и двамата-но като се има предвид че бяха дебютанти на профи ММА-играха сносно,другия път повече..важното е че няма контузии и в петък заминаваме в пълен състав за Плевен,републиканско К1...
На гости а ? 8-) Къде ще се провежда, може да се гледа нали ?
Начало на състезанието - 09,00 ч. на 11.06 – спортна зала „Спартак”
може да се гледа естествено,входа е свободен
к1 в Плевен? Ще се гледа :)