Яйца

[Greennight]

Амиии спазвам диета,за фитнес,която включва доста ядене на яйца.Но също имам и проблем с акнето.Напоследък имам доста обриви и ми е чудно дали може да е от яйцата.Тате каза,че тва ставало от жълтъка на яйцата,но не знам дали е прав,така че да ви питам и вас 8-) Та причиняват ли яйцата акне ?

[neeDaBosS]

И аз съм чувала за появяване на акне от яйца,ама незнам до колко е вярно..

[xxKiFlAx]

а ти да знаеш че яйца Не се ядат всеки ден? ..за тъпо нещо като теб е нормално . Темата е излишна.

[tonie__]

аз пък супер често ям яйца и не съм забелязала някакъв ефект лично върху моята кожа.но предполагам може да се появи ако прекалиш..въпре че да се натровиш е по-логично 8-)

[marin4itu]

По принцип не ям често яйца, на Великден изядох 3 и се обринах по ръцете и краката.

[gabri3lla]

Ако ядеш по много и всеки ден не обрив,ами и натравяне може да получиш,тъй че по-полеко

[badsector]

Обикновено обривите са алергични реакции. Ако нямаш алергия, може да прекаляваш и да се натрупват неизразходвани вещества в организма ти. Може да си задръстил и черния дроб с белтък и да не успява да филтрира всички токсини от храната ти. Пий супер много вода и то задължително преди всяко хранене. Може да поркаш и зелен чай, без захар :)

[galet0]

най-добре не рискувай и си избери друга диета :)

[tonie__]

единодушно решение-спри/намали яйцата ! :)

[Greennight]

За натравяне едва ли.Преди ядях по 3-4 на ден и нищо ми нямаше.Обаче почват да ми излизат много мазни черни точки и сигурно е от това...Иначе за диетата са ми важни,защото са най-лесните протеини за приемане,а без протеин мускул не става :? Ще гледам да ги намаля до 1 яйце на ден.