View Full Version : Искам да отслабна!! Help : ))
kpopgirl
06-05-2011, 12:35
Здравейте! :) На 15 г. съм и тежа 65кг. висока съм 160см. Имам паласки и стрий по краката, също имам и малко коремче.. Ходя на народни танци,не ям много ама нищо не става,диета ако ми предложите съм склонна да пробвам само ако е супер ефективна и здравословна. Много ще съм благодарна ако ми помогнете :grin:
Здравейте! :) На 15 г. съм и тежа 65кг. Имам паласки и стрий по краката, също имам и малко коремче.. Ходя на народни танци,не ям много ама нищо не става,диета ако ми предложите съм склонна да пробвам само ако е супер ефективна и здравословна. Много ще съм благодарна ако ми помогнете :grin:
Е,те такова нещо няма
иначе 90-дневната или тази на Боряна ама тя е блаххх-карала съм я и скоро не мисля пак 8-)
nikoletaw
06-05-2011, 12:46
^^ И аз мисля да я пробвам на Боряна, ама с тея 2 кофички кисело мляко ми се струва, че голям глад ще пада. :(
Здравейте! :) На 15 г. съм и тежа 65кг. Имам паласки и стрий по краката, също имам и малко коремче.. Ходя на народни танци,не ям много ама нищо не става,диета ако ми предложите съм склонна да пробвам само ако е супер ефективна и здравословна. Много ще съм благодарна ако ми помогнете :grin:
Е,те такова нещо няма
иначе 90-дневната или тази на Боряна ама тя е блаххх-карала съм я и скоро не мисля пак 8-)
и колко кг свали
skinny06
06-05-2011, 13:19
Карай 90-дневната! (:
Диетата на Боряна, въпреки че се свалят килограми, според мен не е подходяща за 15-годишна. По добре пробвай с правилно хранене и спорт, колкото и банално за звучи.
На 15г. си! С тия диети само ще си съсипеш организма!!!
Вместо да правиш глупости, запиши някакъв спорт. Ако не ти се занимава, тичай, когато имаш време. Карай колело, скачай на въже, движи се повече. Спорт! Спорт! Спорт! И забрави за всякакви диети..
kalpazanka
06-05-2011, 13:26
Някакви гинекологични проблеми да имаш? Да имаш акне, засилено окосмяване?
Да си сънлива? Да ти е суха кожата? Да се усещаш апатична?
По колко калории дневно приемаш?
и на теб ще кажа да спреш хляба, от него най-много се дебелее, от другите неща хапвай по-малко и повече салати и вода
: )