Упражнения за корем

[Queenie]

Знаете ли някакви ефективни упражнения за корем ? Освен коремните преси ..
Мерси предварително


П.С - Извинявам се ако има такава тема , просто в търсачката не ми намери нищо .. :?

[cunt]

http://www.bb-team.org/fitness/exercises/abdominals

няма значение какви упражнения правиш за корем,важна е диетата

[firstdiesel]

http://www.bb-team.org/fitness/exercises/abdominals

няма значение какви упражнения правиш за корем,важна е диетата

и кардиото!