View Full Version : Хапчета за отслабване
ivon8794
07-03-2011, 19:32
Здравейте на всички! :grin: Искам да ви попитам как да отслабна по най-бързия и лесен начин с хапчита пробвах но нямаше никакъв резултат ... Моля ви помогнете ми.. Благодаря предварително!
mugsinka
07-03-2011, 20:00
диета, фитнес и хранителни добавки :)
по лесния начин няма да стане.правилно хранене и спорт е начина
thegreenzombie
07-04-2011, 08:47
по лесния начин няма да стане.правилно хранене и спорт е начина
+1 :) няма как да стане изведнъж, ако ще и да се нагълташ с хапчета :) намали чипсовете и тичай в близкия парк и ще видиш резултата
кат се тъпчеш с хапчета след няколко години ще си върнеш размерите ДВОЙНО . спорт и хранене в режим :)
много спорт и здравословна храна :)
Red_Hair
07-04-2011, 16:08
С хапчета за отслабване можеш да си докараш само инфаркт! ;)
titinkaa
07-04-2011, 17:37
Ако не можеш да ходиш на фитнес,то поне може да ходиш някъде да тичаш+здравословна храна.Без пържено,мазно,солено,сладк и т.н.Ограничи всичко до минимални количества.
ivon8794
07-05-2011, 06:25
Аз попринцип почнах тази протеинова диета но не виждам никакъв резултат ...
ivon8794
07-05-2011, 06:30
Просто най гадното е че нямам никаква воля .... :-# :-# :-# :smt085 :smt085
Е то за два дена,какъв резултат искаш?
химия :) любим предмет на много хора
реално погледнато каквото и да пипнеш е плод на химията
едното Маги Фикс малки тайни, толкова много химия и глупости с чиято ежедневна употреба се пълнее и тъпее
ако щеш вярвай аз лично съм живия пример
бях почти 120кг.
Просто промених начина си на хранене!
спрях хляба, сладкото, газираното, алкохолът, пърженото, макдоналтса, и други готови храни. следвах просто правило при разделното хранене, месо със малко зеленчуци, без сирене, месо и сирене НЕ, месо и картофи НЕ, месо и ориз НЕ, картофи със сирене НЕ, т.н.
яденето: ядеж колкото да се заситиш. НЕ Повече. когато усетиш ситост просто спираш и буташ настрани яденето и се махаш от масата.
ако щеш вярвай. за един месец и половина свалих 20кг.
БЕЗ да правя натоварващи упражнения.
просто спрях да ям вредна храна. това е истината, човек е това което яде.
^ яж докато не се наситиш . аз сиг ако изям три чинии няма да се насития :ДД аз много ям :д
pavkata204
07-10-2011, 14:03
sportuvai ot hapcjetata shtedebelleesh dvoino sru sa pravopisa ama sum v germaniq
gersinkaa
07-10-2011, 19:31
Аз никога не съм се хранила нездравословно, но резултата е на лице-постоянно ми се подиграват, че съм малко над нормата... Какво ли не пробвах-тичане, разделно хранене, фитнес, ограничаване на мазно, тестяно, пържено и т.н, дори стигнах до чайове, но не и не... Направо вече незнам какво да правя.. Някой път съм си мислила да отида да ме оперират и да се свърши, защото никак не се получи... Не мръдвах дори с едно кило... Въпрос на организъм......
Препоръчвам ти да не почваш с хапчета директно. Ходи на фитнес храни се както си искаш и ще имаш ефект. Но ако твърдо си решила най-добрите на пазара в момента са OxyElite Pro. Може да ги намериш във всяка фитнес зала или всеки сайт за хранителни добавки. Но помни винаги че хапчетата са последната надежда първо се пробвай с тренировки и правилно хранене хапчетата ги остави,
xch0colattegiirlxx
07-11-2011, 15:48
Спорт бе дете!Спортувай, движи се.Недей да седиш на едно място.Това ще помогне http://www.vbox7.com/play:0f312c5c0e :)
ivon8794
07-19-2011, 07:13
Neznam probvah kakvi li ne dieti hap4eta ti4ane fitnesi ska4ane na vaje ni6to ne pomogna .... nz kakvo da pravq ;(