Менюто ви за днес? (vol.9)

[zoreto]

На предната тема минахmе вече 100 страници и е ред за нов VOL.

линк към старата тема

http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=393474&postdays=0&postorder=asc&start=0

[starr21]

Закуска - Диня
Обяд - Пълнозърнест хляб с малко кашкавал и 2 бисквити
Вечеря - ммм...или ще пропусна или 1 препечена филия :)

[Anonimka55]

обяд:3 филийки с кашкавал :D

[LoveChocolate]

закуска - проспана :D ]

обяд - 3 филийки с маргарин и шунка :)

[pressiana]

закуска - бухти със сладко от череши
обяд - картофени кюфтета
в момента - бисквити

[gabri3lla]

5-6 лъжици сладолед
резанче пушено месо
круша

[babity]

закуска:активиа с гнусли
към 12: нектарини
към 15: парче наденица
вечеря: кебапчета и кюфтета със салата

[zoreto]

Закуска: 2 флийки с масло и домат
Обяд: 2 бонбона
Вечеря:няколко оризови бисквити и 1 пълнена чушка

[mynichka]

закуска- банан
обяд- таратор и 1 кюфте (може и без кюфтето)
вечеря- няма

[Poulet]

Закуска- капучино, джанки и 2 реда шоколад;
Обяд- най-вероятно шопска салата+ хлебче за соса; :D
Вечеря- някви плодове сигурно. :-)

[ValLoveYa]

закуска - 1 препекана филия с масло, сирене, малко маслини, 2 парчета сладкиш и капучино

[miss_murderer]

закуска- кайсии и по- късно овесени бисквити
обяд- пиле на грил, салата
следобяд- сладолед и пак бисквити
вечеря- шопска салата

[sladkatafenka78]

Вчера
Закуска-Danette Duo с ванилия :smt007
Обяд-2 препечени филийки с масло и кашкавал
Вечеря-мешана салата,фреш от пъпеш с цели парченца плод
И през целия ден мн вода!!
Днес
Закуска-мюсли с парченца шоколад и ядки(без мляко),чаша и половина вода
Обяд-варено яйце със сол,едно средно голямо парче от някакъв хляб 'Енергия'

[cutiegirl]

Закуска:бухти със сирене,чай с мед
Обяд:бъркани яйца със сирене,2 филии хляб
Следобедна закуска:кексче 7 days с ванилия,горещ шоколад
Вечеря:картофена кремсупа с крутони

[yeeee]

Закуска-кафе,3 цигари след това кола
Обяд-Red Bull ;d и праскова +вода

П.П-болна съм :(

[bloodyF]

закуска:кафе, филия с конфитюр от ягоди
обяд:супа
вечеря:салата

[gabri3lla]

2 сварени яйца
за вечеря диняяяяя, а ако ми престърже преди това,кайсии

[LoveChocolate]

закуска - проспана
обяд - бирени фъстъци , 2 кроасана :D
вечеря - кюфтета и салата ;d

[kuklichka_bg]

зак-две кафета
обяд-бейкролс
фрапе
кола
сок
вечеря-2 кебапчета,руска салата,хляб сок

[sladkatafenka78]

За вчера:
Вечеря-леща,вафла Мура Dark Chocolate,много вода
За днес:
Закуска-филия(нещо тоя нарязан хляб има много дебели филии :D )с крем сирене
Обяд-нещо картофено,надявам се
Следобедна закуска-евентуално кайсии,студен шоколад(със сигурност)
Вечеря-тюрлю гювеч с филия хляб(дебели са,мамка му
:booooomb: 8-) )
И през целия ден вода :-D

[ccdesigns]

Квот дойде. Ама обядът веорятно ще включва поне 1 дюнер :D

[aLLa]

3 в 1 и плодове :)

[mynichka]

закуска- макарони
обяд- шопска салата
вечеря- няма

[Vrogue]

Закуска: 2 парчета пъпеш
Обяд: 2 яйца със сирене и 1 филия хляб Тонус
Вечеря- Половината от обяда

[mar7inaaa]

закуска :зърнена закуска + мляко
обяд: салата (краставици,сирене)
вечеря: спагети със сос от сметана,синьо,топено и обикновено сирене :P
диня може би

[miss_murderer]

закуска- кайсии
обяд- шопска салата, айрян
следобяд- плодово желе, сурови ядки
вечеря- пърленка със сирене, салата

[sladkatafenka78]

За вчера:
Вечеря-леща,вафла Мура Dark Chocolate,много вода
За днес:
Закуска-филия(нещо тоя нарязан хляб има много дебели филии :D )с крем сирене
Обяд-ориз със зеленчуци
Следобедна закуска-круша,студен шоколад
Вечеря-тюрлю гювеч с филия хляб(дебели са,мамка му
:booooomb: 8-) )
И през целия ден вода :-D

[nadincety]

2 филийки с мармалад
4 палачинки :?
4 парченца диня

[Sevdito]

Закуска:Кофичка кисело мляко
Обяд:Нектарини
Вечеря:Гооляма дебела мазна баничка и 100гр.млечен шоколад с лешници :?

[ValLoveYa]

закуска - 2 филии със запечен кашкавал, 2 парчета сладкиш "Дамски каприз", капучино
обяд - тас кебап, филия и половина хляб, 2 парчета сладкиш
следобед - 3 сини сливи
вечеря - 2 филии с олио, червен пипер и чубрица, малко кашкавал, кисело мляко с кайсии и малини

[yeeee]

Закуска-кафе (без захар) и 4 цигари :-o
обяд-кафе (без захар) и цигара
вечеря-няма да има


Лунна диета baby ;d

[mynichka]

закуска- 2 нектарини, банан
чай
обяд- пилешко бутче и таратор
кафе
вечеря- няма

[miss_murderer]

закуска- кайсии
обяд- шопска салата
следобяд- кайсии
вечеря- кисело мляко
по- късно- малини

Малко се разтоварих...въпреки че плодовете бяха доста.

[Yankee]

Мляко със сушени ягоди
2 тричави палачинки с шоколад,нектарина
3 парчета кашкавал със шарена сол
салата от домати и краставици :? днес се поизложих малко :?

Вечеря:три палачинки със шоколад :oops: :oops:

[KakaoNaPrax]

З- Кафе и портокалов сок
О-2 сандвича с кашкавал, краставица и шунка
В- няма да има

[zlatit0o]

з.- две филии с маргарин и домати и кафе
о.- два тостера с кашкавал, краставички и шунка
в.- нз още

[babity]

към 11:30 - овесени ядки с кисело мляко
към 12:30 - малко варено заешко
към 15:20 - пак овесени ядки с кисело мляко
вечерята сигурно ще е късничко и ще е диняяяяя

[yeeee]

Закуска-проспана
Обяд-домат с малко сирене и 1/2 филия хляб
Вечеря-няма

[neeDaBosS]

Закуска: 2 сандвича с пушено,кока-кола,плодов сладолед с шоколадова заливка
Обяд: Пържени картофки,салата,паржола,ко� �а-кола,много диня

[katericArofl]

1 резен пъпеш и кафе с мляко
пилешка пържола от бутче, доман и сирене, портокал
2 кафета с мляко
ябълка, диня
половин филия Вита

[yeeee]

Закуска-проспана (отново) :-o
Обяд-2 кафета
Вечеря-няма

[CityLightsxx]

закуска- фрапе и една суха паста.
обяд-таратор и малко сирене на плоча /нз дали се казва така :-D /.
вечеря- нз още .. най-вероятно едно парче пица /домашна/ и пъпеш.

[mynichka]

закуска- 2 праскови, кафе и вода
обяд- 1 бисквита Белвита с мляко, зеленчукова супа и кюфте
вечеря- няма

[Vrogue]

Закуска -проспана 8-)
Обяд- Диня
Вечеря-Пъпеш

[ch0c0late44]

Закуска - сандвичи на фурна
Обяд - праскови
към 3ч. сладолед милка ;д

[Wwwooow]

ДНЕС ЯДОХ МНОГОООО>>>>

закуска:2 пържени филийки с мед
обяд:миш-маш с 2 филийки хляб
на плажа:2 праскови + малко крекери
вечеря-все още не знам, но ще се опитам да е нещо малко...
:o

[babity]

З. - Купичка овесени ядки
междинно хранене - едно яйце и парченце шунка
О. - две купички леща
междинно хранене - сливи
В. - няма да има

[Sevdito]

2 големи филийки принцеси
капучино
диня

[yeeee]

Закуска-цигара и фрапе
Обяд-салата
вечеря-няма да има

[babity]

Закуска - купичка овесени трици (блякс, защо точно сега ми свършиха ядкитееее) с кисело мляко
обяд - или леща, или задушени тиквички със сирене, не съм решила още

[Tiin]

Закуска : 2 филии с крема сирене
Обяд : Плод и кренвирш
Вечеря: Все още не знам :D

[LoveChocolate]

закуска-2 сварени яйца, кроасан и сок

[mynichka]

закуска- 2 нектаринки
обяд- пълнени чушки, 2 бисквитки милка
вечеря- няма

[fUcKsMiLe]

З -Кисело мляко.
О - 2-3 Яйца на очи + 2 филии хляб + малко сирене.
В - Половината от обяда. Може и някоя салатка.

[Wwwooow]

закуска: 2 филии с кашкавал и сирене и 1 домат
10 солети +1 праскова

[scandalousLady]

закуска - кроасан
обяд - спагети ще бъде
вечеря - все още не знам.

[wasser]

-салата
-пълнена чушка (със сирене)

[Vrogue]

Закуска- Диня
Обяд - 1-2 кисели млека
Вечер- Половината. :-o

[Wanderer1]

Закуска: 4 кайсии
Обяд: Домати с ориз, таратор
Вечеря: Някакъв плод

[kalpazankaa]

Момичета, аз ли съм най - голяма свиня тук...
Закуска: луканка, салата домати, краставици, обяд, кщфтенца с картофено пюре, вечеря, ориз с пилешко или спагети..

и между храненията шоколад, бонбони

[yeeee]

Закуска-цигара и фрапе
Обяд-салата
вечеря-няма да има

+малко диня

[Wwwooow]

закуска: 2 филии с кашкавал и сирене и 1 домат
10 солети +1 праскова

обяд: 1 пилешко бутче с ориз + филия хляб + таратор+ кисел касис + праскова : )


не знам какво ми става,но ям многооооооо !!!!!!!

[lemonyheart]

Закуска: Малко мюсли с прясно мляко + малко кисело мляко с боровинки
Обяд: Салата + таратор
Вечеря: Диня, праскови

[Yankee]

Закуска:Кисело мляко със стафиди
Обяд:Оризови крекери,ябълка,банан
Вечеря:Кисело мляко със сушени ягоди :lol:

[LoveChocolate]

закуска-2 сварени яйца, кроасан и сок
обяд- 4 сандвича с пастет и краставица
следобяд - 3 пържени кренвирша и салата от краставици
вечеря - 2 купички картофена супа , сладолед

:)

[sladkatafenka78]

Закуска:препечена филийка със сирене,0.3л шоколадово мляко
Междинна закуска:ябълка
Обяд:боб,филийка хляб,чаша вода
Вечеря:американска салата с крутони,разтворим витамин с вкус ягода
По-късно:кисело мляко

[ziggy]

закуска: несвита
обяд: пилешка супа
след обяд: сладолед
вечеря: кайсии

[katericArofl]

кафе с мляко, вита
царевица, домат и сирене, 2-3 лъжици течен шоколад
малини
диня
кафе с мляко
2 бъркани яйца

[babity]

Закуска - купичка овесени трици (блякс, защо точно сега ми свършиха ядкитееее) с кисело мляко
обяд - или леща, или задушени тиквички със сирене, не съм решила още

вечеря - паничка задушени тиквички и филийка бабек

[LoveChocolate]

закуска-2 сварени яйца, кроасан и сок
обяд- 4 сандвича с пастет и краставица
следобяд - 3 пържени кренвирша и салата от краставици
вечеря - 2 купички картофена супа , сладолед

:)

и към 22 часа още една купичка картофена супа и ЦЯЛА кутия бисквити траяна :D

[sladkatafenka78]

Закуска-форнети със сирене,чай
Обяд-задушени картофи,50 г сирене,филия хляб,айран
Следобедна закуска-2 руски бонбона,медено мече с шоколад
Вечеря-2 филии с пастет

[Vrogue]

Закуска - Диня
Обяд- Зелен фасул и салата
Вечеря - Половината от обяда.

[katericArofl]

малини
2 филии Вита с топено сирене и половин филия бяла
половин домат
2 кафета с мляко
сок и шоколад
пуканки

[Sevdito]

Сутринта си купих франзела с кашкавал,кренвир,краставиц и и др. неща + кетчуп и майонеза
Варени картофи
100гр.натурален шоколад
3 чашки боза
2 пици с гъби
Едно ЦЯЛО руло
100гр.слънчоглед

В момента ми е адскии тежкоо :-&

[babity]

закуска - филийка бабек
обяд - сладолед
вечеря - бабек и доматена салата

[Wanderer1]

Закука: две кайсии
Обяд: гювеч от картофи
Вечеря: салата и малко картофи

[yeeee]

Закуска (обяд-12:00)-моркови
обяд-1/2 грейпфрут
вечеря-No

[LoveChocolate]

закуска - проспана
обяд - 2 сварени яйца (по-точно само жълтъка .. мразя белтъци :D) и бирени фъстъци

[3oPuTy]

Закуска:Банан
Обяд:Малка пилешка пържола и няк'ва лека салата,защото нещо не съм гладна :?
Междинно:Бяло грозде
Вечеря:Сигурно пак ще е малка пържола със салата :)

[miss_murderer]

закуска- ябълка, круша
обяд- пилешки хапки(печени), салата
следобяд- кайсии, капучино
вечеря- пилешко филе, салата

[katericArofl]

баничка
1 черен шоколад
кафе с мляко
2 филии Вита с топено сирене и 1 домат
пуканки

[Wwwooow]

закуска: бюрек + нескафе
обяд:мусака с 1 филия хляб

[sladkatafenka78]

-варен бял ориз със сол,1/2 филия пълнозърнест хляб
-чаша прясно мляко
-омлет,1/2 филия ръжен хляб
-мешана салата от 1/2 домат и една краставица
-5-6 лъжици плодово кисело мляко

[miss_murderer]

кайсии, капучино
шопска салата, парче пълнозърнеста питка
2 ябълки
2 круши
омлет със сирене

[LoveChocolate]

закуска - пъпеш , 4 принцеси със сирене и след това горещ шоклад ( в тая жега .. :D не съм добре :D )

[yeeee]

Закуска-кафе и диня
Обяд-ред бул
вечеря-няма

[mynichka]

закуска- кисело мляко, чай
кафе
обяд- миш-маш
вечеря- няма

[Vrogue]

Сутрин - Не ми се ядеше
Обяд - Бъркани яйца с салата от домати
Вечер- Сигурно само салата

[wonderwall]

закуска: чушка със сирене
обядът го пропускам

[PsychoBitchFromHell]

Два сухара с крема сирене и мляко с какао 8-)

[sasec]

овесени ядки
спагети
пил. пържола и салата :)

[LoveChocolate]

закуска - пъпеш , 4 принцеси със сирене и след това горещ шоклад ( в тая жега .. :D не съм добре :D )

обяд - .. ммм нещо не ми се яде :D
вечеря - панирани чушки

[miss_murderer]

закуска- 3 малки круши
обяд- 200 гр. пилешки хапки(печени), салата от цвекло и моркови
следобяд- 100 гр. сладолед
вечеря- шопска салата, 2 оризови питки

[angelskodqvol4e]

Закуска-пица
обяд-2 кюфтета
вечеря може би сладолед или нищо :D

[SUNinTHEsunset]

към 10 часа мляко с нес

З- нискомаслено плодово мляко
О-салата от домат и краставица без мазнина
следобедна закуска пак мляко.За вечеря нз сигурно салата...

[DarkKisss]

чийзкейк

[mynichka]

закуска- 1 парче шоколадово руло, кафе
обяд- 2 бисквити милка пълнозърнести, кисело мляко и белвита с шоколад
вечеря- няма

[bloodyF]

закуска:филия с пастет
обяд:салата от домати, супа
сладолед
вечеря:салата от домати

[tanch3t093]

Закуска: Диня, чай с лимон
Обяд: Салата домати и краставици
Шоколад, 3в1
Вечеря: Зелена салата с риба тон и краставица

[katericArofl]

чушка с ориз и филия Вита
2 плодови млека по 250г
диня
домат със сирене
половин пакет бисквити кафе

[Carmen_Kass]

солети
1 домат
1 праскова

[angelskodqvol4e]

закуска-пуканки с масло
обяд-диня
вечеря-сладолед или салата

[ziggy]

закуска: праскова, Несвита и чаша прясно мляко
обяд: картофена крем супа
вечеря: no idea

[sasec]

закуска: 2 ръжени филийки с масло, пилешко филе и кашкавал + айран
обяд: сандвич от Subway
вечеря: ориз с гъби

[monituuu]

Закуска : 2 филийки с кашкавал
Вечеря : Пиле

[Wwwooow]

закуска:1филия с кашкавал и салам + 1 сливка
обяд: 1/2 диня + 3 парченца шоколад
след обяд: 7-8 солетки
вечеря:мляко с парченца щоколад + парче диня


как ви се струва ??????

[mynichka]

закуска- 1 парче баница, кафе
обяд- таратор, круша
вечеря- няма

[sladkatafenka78]

Закуска:няма
Обяд:леща,вода
Сега в 6 и нещо ще ходя на сладкарница и там ще ям торта и ще пия студен чай 8-)
Вечеря:пълнени чушки,пълнозърнест хляб и още вода

[miss_murderer]

закуска- 2 праскови
обяд- омлет асорти, салата
следобяд- сладолед
вечеря- пилешко филе, салата

[babity]

закуска - овесени ядки с кисело мляко
обяд - варено пилешко бутче, два домата и парче сирене
следобяд - три сушени пръчици
вечеря - диня

[PullMeCloser]

Закуска: чай с ягода и манго и един малък кроасан със сирене.
Обяд: някакъв много дребен домат 8-) с парче сирене.
Преди малко: малко диня.
Вечеря: салата.

Тооолкова ми е подут корема, че обмислям да изкарам един ден само на вода. Хич не ми се яде. 8-)

[sladkatafenka78]

Вчера
-ягодов пудинг Danone Dany със сметана
-пилешка супа
-100 г стафиди
-мнооого пиле с ориз+филия черен хляб
Днес
-един цял шоколад Milka Extra Cocoa
-боб "Черното око" с филия черен хляб
-една голяма,червена,сладка и сочна праскова
-сирене под капак със сос от масло,олио,зехтин и риган+филия черен хляб

[sladkatafenka78]

-филия черен хляб с мед
-млечен десерт с бананово пюре и бисквитки (125 г)
-варено яйце със сол,филия черен хляб

[littlewhitedress]

закуска- филия с крем сирене
обяд: пилешка супа
вечеря- пилешка супа

[Yankee]

закуска:1филия с кашкавал и салам + 1 сливка
обяд: 1/2 диня + 3 парченца шоколад
след обяд: 7-8 солетки
вечеря:мляко с парченца щоколад + парче диня


как ви се струва ??????


Намали шоколада и напълно изключи солетите :) Също така,яж пълнозърнест,а не бял хляб :-)
По темата:
З:3 нектарини и половин ябълка
4парчета черен шоколад
О:2 вафли морени
В:Няма

[katericArofl]

А ти с тези морени? :-o 8-)

2 вита с топено сирене, половин домат, малко шоколад
кафе с мляко

[Yankee]

^ аз мога да си ям каквото искам,тя пита аз й давам съвет :wink:
по темата:зеленчуков бульон

[PullMeCloser]

Закуска: половин домат с парче сирене. (побърках се с тези домати със сирене, от няколко дни друго не ми се яде)
Обяд: домат със сирене. :lol:
Преди малко: фреш от диня.
Вечеря: варени картофи.

[sladkatafenka78]

-филия черен хляб с мед
-млечен десерт с бананово пюре и бисквитки (125 г)
-варено яйце със сол,филия черен хляб
-пакет солети (60 г),2 чаши вода
-рататуи,филия черен хляб

[DownloadVirus]

3 яйца + 100 грама кашкавал пържени в малко масло
200 грама пилешко филе със 100 грама картофи
Тренировка
2 дози протеин , 3 супени лъжици мед
4 яйца в масло и една салата

После най-вероятно ще ям:

3 яйца + 100 грама кашкавал
3 яйца + 100 грама извара

[Shizaya]

Само вечеря: пица, бяло фрапе и сладолед. :)

[3oPuTy]

Закуска:Банан
След около 2 часа - 10-тина зрънца бяло грозде
Обяд:Бяло пилешко месо,2 филия хляб и малко салата от краставици и домати
Вечеря:Няма :) Не съм гладна нещо,но ако огладнея сигурно ще е някакъв плод :-o

[mishkaa]

Закука: краставичка и малко пилешко месо
Обяд: кисела краставичка и 3 парченца филе Елена 8-)
Вечеря: nth

[dream1707]

Сладолед :-o ... целия ден се чувствам сита ;х ..

[mynichka]

закуска- кисело мляко
обяд- пасирана зеленчукова супа
вечеря- айрян

[Runaway11]

Закуска: Малко късничко се сетих затова ядох салата с краставица, зелена чушка и сирене :lol: 8-)

[sunnylady93]

Закуска: Кисело мляко

[nimfetka7]

1 филия хляб
1 оризова бисквита
4 сладки
прясно мляко
малко кисело мляко
няколко малинки
1 слива
малко салам
кетчуп
няколко маслини
3 пилешки хапки

засега това 8-)

[babity]

закуска: овесени ядки с кисело мляко
обяд: домати със сирене
вечеря се надявам да няма, но ако има, сигурно ще е пак домати със сирене

[Glamour92]

Закуска:кафе+2 ябълки
малка трениривка
нектарини
Обяд:извара с пиле и кисели краставички
Вечеря:някаква салатка ще е

[katericArofl]

Баничка, кафе с млляко
няколко малки шоколадчета
половин кренвирш и малко ориз

[sladkatafenka78]

Вчера
Закуска-филия с пастет,0.5л шоколадово мляко
Обяд-рататуи,филия хляб
Следобедна закуска-пакет печени осолени бадеми Чипи(90 г),вода
Вечеря-100 г хек филе пане на фурна със зехтин,филия хляб
Днес(адски нездравословен ден)
Закуска-препечена филия с масло,0.5л Фибела Wave с вкус на ванилов сладолед
Междинна закуска-ябълка
Обяд-Чийзтост и МакФлъри с Кит-Кат от МакДоналдс
Вечеря-гръцка салата със зехтин,чаша вода
Преди лягане-чаша прясно мляко с 15 г мед

[DownloadVirus]

Трениране на гладно..
2 протеинови вафли
200 грама пилешко филе със салата
Свинска кайма и малко зеле
Протеинова вафла
Пак същото
И те така ще видим кво ще ядем после ..

Днес няма яйца , щото ми омръзнаха всеки ден по 10-13 яйца ;x;x

[anonymous708973]

На диета ли си или попринцип така си ядеш?

[pressiana]

Закуска /около 1 на обяд/ - 2 принцеси с кашкавал, 1/2л вода
Следобед - сладолед, още вода
Вечеря - кренвирш, домашно приготвен чипс, чаша кола
Сега - 1/2 шоколад и пак вода

[XxInn0cencexX]

закуска : макарони
обяд:шопска салата
вечеря:яйца,домати,сирене

[mynichka]

закуска- кисело мляко
кафе
обяд- пилешка супа
вечеря- пъпеш

[PullMeCloser]

Закуска: кафе с малко кафява захар, малко бадеми и няколко бонбонки Скитълс. 8-)
Към 11-12 пих чаша портокалов сок.
Обяд: мюсли с кисело мляко.
Към 16:30: половин праскова.
После ще едит-вам.

[bloodyF]

закуска:не се задържа=> предполагам не се брои
обяд:половин бисквитка мираж, 3 парчета обелен и нарязан домат
вечеря:няколко парченца пикантни печени картофи, резен домат

[shutUp]

закуска: диня
обяд: диня
след обяд: някви бисквитки + диня
вечеря: сварен картоф
8-)

[mynichka]

закуска- кисело мляко с овесени ядки, кафе, много вода
зелен чай
обяд- шопска салата
вечеря- чай

[sunnylady93]

Домат
Фасул от кутия
Ориз с домат

[VikitoRia]

закуска - няма
обяд - салата (домат и краставица)

[PullMeCloser]

Вчера:
Закуска: половин праскова, фреш от грейпфрут и портокал.
Обяд: таратор
Вечеря: шопска салата(без чушки и лук,мразя чушки и лук :D ), млечна салата, малко кашкавал. Царевица.

Днес:
Закуска: варена царевица.
Обяд: мюсли с кисело мляко.
Вечеря: салата вероятно, ако съм гладна.

[mynichka]

закуска- 2 препечени филийки с мед
обяд- кисело мляко
вечеря- вероятно салата

[brutaLxxbunny]

Закуска : филийка от черен хляб с шунка и кашкавал
Обяд : Салата + може би нещо от скарата
Вечеря : Скара или салата + препечена филийка със сирене

[LoveChocolate]

Закуска - 3 сварени яйца
Обяд - 4 филийки с маргарин , домати и краставица
Вечеря - не знам все още :D

[Glamour92]

Закуска:кафе и 3 ябълки
Обяд:150 грама извара с кисели краставички и 100 гр.воденички
Вечеря:80гр. черен хляб и 1 голяма салата от домати и краставици
вода-има-няма 3 литра и половина 8-)

[Jaune]

-гореща вода
-кафе с мляко
-кисело мляко с овесени трици
-пилешки гърди 100-150 гр.
-2-3 лъжици Култура с праскова
-70 гр. сардини и 3 бъркани белтъка + 1 жълтък

[bloodyF]

закуска:1 парченце праскова
обяд:малко зелева салата
следобяд:чаша мляко с няколко обикновени бисквити
вечеря:1 бисквитка

[animefreak19]

Закуска-Активия ''Закуска''
Обяд-малко ориз от пълнена чушка
междинно-бяло грозде
Вечеря-пикантно пиле с ориз и гъби :)

[Jaune]

-гореща вода
-кафе с мляко
-кисело мляко с овесени трици
-пилешки гърди 100-150 гр.
-2-3 лъжици Култура с праскова
-70 гр. сардини и 3 бъркани белтъка + 1 жълтък

-пуешка шунка
-кисело мляко
:?

[shutUp]

закуската е проспана
обяд: филия Вита, салата от домати, парче сирене; диня
след обяд: филия Вита с домашно сладко от ягоди 8-)
вечеря: диня

[titinkaa]

закуска:1 парченце праскова
обяд:малко зелева салата
следобяд:чаша мляко с няколко обикновени бисквити
вечеря:1 бисквитка

Мале,колко малко ядеш. :shock:

[Sevdito]

Една круша
Две пици
Един голям сладолед

[Colouring]

закуска-грозде
обяд-патладжани с доматен сос
вечеря-филийка с кашкавал

[babity]

закуска:2 банана
обяд: нямаше
вечеря:малко пилешко месо и една много малка диня

[mArMaLaDkA]

- мляко с кафе + половин млечен шоколад(голяма разфасовка)
- 1/4 пъпеш
- ориз с пилешко и зеленчуци + салата от доматка и половин чушка
- сладолед на клечка
- фрапе
- сладолед във фунийка :д
- къпини

8-)

[PinkFloydSound]

- две гофрети със сладко
- кроасан и Данон за пиене
- две питки с едно за мазане на Рама :Д
- две филии с луканков салам
- сладолед
- питка с маргарин и дебърцин
- кисело мляко
- грозде
- три курабийки

8)

[reoffender]

- две гофрети със сладко
- кроасан и Данон за пиене
- две питки с едно за мазане на Рама :Д
- две филии с луканков салам
- сладолед
- питка с маргарин и дебърцин
- кисело мляко
- грозде
- три курабийки

8)
Мисля,че с теб изяждаме дажбата на половината мацки от тук за седмица, само за един ден 8-)
-2 филии с кьопалу
- 2 бисквити, 2 бонбона тофифии
- крайшник с кьопалу
-малка тавичка печени картофи с шунка и копър
- салата
- 2 печени чушки

[tanch3t093]

-чай, печена филия с сирене и домат
-ориз със зеленчуци
-диня
-мляко с мюсли
-зеленчукова супа и салатка :)

[mynichka]

закуска- праскова, чай
кафе
обяд- пиле с ориз
вечеря- кисело мляко (или айрян)

[PullMeCloser]

Закуска: проспана.
Обяд: проспан... :-o
Към 15:30- малко таратор.
Вечеря- най-вероятно няма да има, евентуално малко салата.

[bonbonche005]

закуска-проспана
обяд-проспан
вечеря - парче риба ( прегрешение) и три ябълки

[Glamour92]

*вие ядете като обитатели на Освиенцим,бе О.о дори в анорексичните си дни поемах повече храна от средностатистическата дажба тук... :shock:
по темата:
закуска:кафе+350 гр.ябълки
трен 2 часа
обяд:шейк от 2 банана и 300 мл мляко с канела
следобед:20 гр.пуканки
150гр извара с шунка (100гр) и кисели краставички
вечеря:200 грама палачинки от трици с мед 8-)
доста голяма салата от домати
вода-към 3 литра и нещо

[kitty02]

Закуска-НЕ
Обяд-Боб
Вечеря-Не сам гладна :D :D

[FreshJuice]

закуска- бях отвлечена от компютъра и забравих за закуската
обяд- фъстъци и след 30 мин маслини (мн обичам, а и като ги видях в хладилника направо им се нахвърлих)
вечеря- банан, грозде
вода- 2 литра за целия ден

[mishkaa]

закуска: ябълка
обяд: парче риба и половин домат с 100г. обезмаслена извара
вечеря: половин кофичка ,,активия,, 0,5 %
^^

[zoreto]

Закуска: парче домашна баничка и айрян няколко чашки
Обяд: спагети и сиренце
1/2 шоколад
2-3 праскови
Вечеря:3 филиики с масло и сушеница и праскова

[DarkKisss]

бананова мелба
течен шоколад Finetti Duo
голям дюнер

и ударна доза тренировки за днес .. отивам да спа 8-)

[xZARAx]

Закуска:3 палачинки с шоколад
Обяд : салата и бъркани яйца , 2 пури със сладолед
Вечеря: пюре ,сирене и красавица + 3 парчета шоколод :oops:

[0409]

закуска - сандвич
обяд - сандвич
вечеря - сандвич

[TonightWannaCry]

закуска - сандвич
обяд - сандвич
вечеря - сандвич

И после ще заприличаш на ОГРОМЕН сандвич..

[minavla]

днес ще съм на картофи и тиквички задушени със сиренце.

[miss_murderer]

закуска- 2 праскови, бяло фрапе
обяд- пиле с гъбен сос, салата
следобяд- мелба
вечеря- омлет със зеленчуци, пърленка, салата

[infinitypeace97]

закуска-овесени ядки
обяд-паста
вечеря-салата

[Glamour92]

закуска:3 малки ябълки
обяд:1 кисело мляко(0,1%)
1 палачинка от трици
вечеря:100гр.извара с 150 гр шунка и кисели краставички
голяма салата от домати
вода-3 литра и нещо

[Yankee]

Грозде и три парчета диня
Салата от домати и краставици+едно парценце кашкавал
Течен шоколад :-D
Едно парче кашкавал

[HolyShit]

Тук гледам няк'ви диети на самоубийци :D

[Glamour92]

Тук гледам няк'ви диети на самоубийци :D
не се опитвай да ги вразумяваш-който е решил,нека си троши главата 8-)

[Jaune]

-кафе с мляко
-зелена салата с домат, извара, сардини
-пуешка шунка, 2 моркова
-кисело мляко с овесени трици
-половин царевичка

[vesito95]

закуска : филийка черен хляб с лютеница,сиренце и кафе
обяд : пуешко със зелева салата
сл.закуска : 1 праскова и малко сурови лешници
вечеря : мама беше направила някаква манджа с тиквички :D :D

в момента : пълнозърнести солети

[veronaa]

Закуска: проспана
Обяд: порция пържени картофи със сирене и 3 наденички
Следобедна: една купичка сладка царевица с масло и сол
Вечеря: 2 пълнени чушки с ориз и кайма,една паничка кисело мляко и половин шоколад

[bloodyF]

Мале,колко малко ядеш. :shock:


бях малко болна и затова : )

за вчера:
закуска:няма
обяд:1 домат, обелен и нарязан с малко сирене
следобяд:сладолед, филийка с кашкавал
вечеря:няма

за днес:
закуска:филийка с кашкавал,кафе с мляко
ще допълня по-късно

[nickelbackk]

ВЧЕРА:
Закуска - каша от круши и мюсли, диня
Обяд - два домата и сирене
След обяд - грозде
Вечеря - ориз..
:D :D

[nickelbackk]

Закуска - препечена филийка с масло и мед, диня ;
На обяд - пак диня и после 1 домат и резен сирене.. :D

[Wwwooow]

закуска: филия с кашкавал и сиренце + 5-6 бонбона (мм)
обяд:сладолед на клечка
вечеря:паржола с варени картофи,салатка и торта

[bathory]

закуска: 3 сандвича с масло, извара и краставици; 2 праскови;
втора закуска: 2 белтъка; 1 праскова;
обяд: 3 яйца + 1 белтък; шопска салата; филия хляб и айран;
после ще видим.. 8-)

[musiic]

Закуска: 2 парчета диня
Обяд: 2 принцеси със салам и кашкавал и 1 домат с плочка сирене
Към 16:00ч. - 3-4 малки парчета кекс с шоколадова заливка
После ще допълня вечерята :D

[ri41]

закуска; праскова кафе
обяд; миш маш
вечеря; чаша студено мляко

[Yankee]

Грозде
Зеле със свинско 8-)
3 питки със сирене
Едит:още 2 питки 8-)

[bubkaa93]

закуска: кафе
Обяд: картофи с малко маслини
Вечеря: салата и някакво месо

[veronaa]

Закуска:Сандвич с луканка и кашкавал
Обяд:Порция ориз с месо и малко кисело мляко
Междинно:Няколко парчета шоколад
за вечерята ще едитвам :P

[buzzzz]

Закуска&Обяд (станах в 12:30) - пилешки крилца със салата от домати и чушки
И междинно - пъпеш.

[ValLoveYa]

закуска - 1 принцеса с яйце и сирене, 4 целувки и кафе с мляко
обяд - 1 панирана чушка, сирене, салата домати и филия и половина хляб
вечеря - пържола на скара, картофена салата, хляб

[Maaggiiee]

закуска-препечена филийка, прясно мляко
обяд-кисело мляко
вечеря-супа

[bloodyF]

аз съм прасеееее с подут стомах :(((((( ужас.
-малко баничка
-от тези готовите пържолки 1
-половин купичка таратор
-1 бисквитка
-1.5 вода

[Jaune]

-кафе с мляко
-салата от домат, краставица, морков и пушено пуешко с две-три лъжици дресинг от извара, оцет и подправки
-кисело мляко с трици/канела
-малко зелен боб
-пуешко
-2 малки царевички, може да има и още една :Д

[shutUp]

закуска: филийка Вита със сладко от ягоди
обяд: спагети със доматен сос, маслини и две сирена; диня
вечеря: диня и чай

[letmetellyou]

Закуска: 3в1 + вафла чайка и 1 бонбон
Обед: Спагети, 3 парченца сладкиш
Вечеря: салата с домати, краставица и сирене

[sladkatafenka78]

Закуска:филия с дебел слой масло и настърган кашкавал
Междинно:сладолед,7 uр
Обяд:тюрлю гювеч със сос,филия хляб
Междинно:банан
Вечеря:гръцка салата със зехтин,филия хляб

[miss_murderer]

закуска- ябълка, праскова
обяд- омлет със зеленчуци, пърленка
следобяд- сладолед
вечеря- пилешко филе, салата

[bloodyF]

закуска:филийка с кашкавал
обяд:таратор
вечеря:салатка

[bubkaa93]

закуска:кафе
обяд: една филийка със сирене
вечеря: все още не съм решила може и нищо да не ям

[veronaa]

Закуска: 2 сандвича с шунка и топено сирене и кафе
Обяд: 2 парчета паниран дроб и една пълнена чушка с 2 филийки хляб
Междинно: един бананов шейк, опаковка мини кроасанчета с карамел
Иии допълнение!
Вечеря:салата с домати и краставици, 2 кюфтета, 1 филия хляб
Малко по-късно - един хотдог :D

[Maaggiiee]

закуска-принцеса с кашкавал
обяд-салата с 1 пържола
вечеря-риба

[Jaune]

-кафе с мляко
-кисело мляко с овесени трици и канела
-зелена салата с домат, краставица, морков, царевица, пуешко, яйце и дресинг от извара, прясно мляко и подправки
-2 малки царевички, риба, домат
-рачешки ролца ще ям сега:Д

[HolyShit]

09:00 100 грама макарони + 25 грама масло + 400 грама кисело краве мляко
13:30 2 дози БЦАА ( 8 хапа)
13:50 50 грама мед
14:20 160 грама пилешко
16:00 100 грама пилешко + 300 грама картоф
18:00 Протеинова вафла
19:30 280 грама банани + 500 грама кисело краве мляко
21:30 200 грама царевица
22:30 500 грама кисело краве мляко
00:30-01:00 (по-късно) 100 грама извара

Протеин- 127,8
Въглехидрат - 341,4
Мазнини - 65,6
Общо калории- 2550

[Colouring]

закуска-кафе
обяд-две пълнозърнести филийки с пушено пиешко филе
грозде
вечеря-голяма салата от домати,краставици,чушка и сирене

[miss_murderer]

закуска- 2 ябълки
обяд- пиле ризото, салата
следобяд- кисело мляко, праскови
вечеря- таратор, пилешко филе

[sladkatafenka78]

Закуска:филия с масло и конфитюр от малини,чай с мед и захар
-вафла
Обяд:пиле с ориз,зеленчуци и бульон,филия хляб
-пакетче белен слънчоглед,Devin Fresh с ягода и гуава
Вечеря:варено яйце със сол,шунка,кашкавал,салата,ф илия хляб

[ValLoveYa]

Закуска: 2 пържени филии с малко сирене, кисело мляко и сладко от ягоди, мляко с кафе
Обяд: диня
Следобед: 1 пържена филия, диня
Вечеря: пържена риба, картофено пюре и салата

Мале днеска само пържено ям....

[FreshJuice]

Поради това, че като ям ме боли гърлото днес успях да изям само 1 розов домат... Вода едвам пия :-# :-# :-# Но не съм гладна :shock:

[Glamour92]

До обяд 350 гр ябълки-страшно много ми се повръщаше и не можех да поема друго
Вечеря-100 гр филе и домати
вода-3 литра

[bathory]

закуска: овес с кисело мляко и банан.
втора закуска: банан.
обяд: две яйца; извара; домати и филия хляб.
следобед: купичка мляко с грис
вечеря: ще е телешко с картофи; салата.
3.5-4л вода..

[bubkaa93]

закуска:половин парче пица и кафе
обяд:пуканки и кола
вечеря:салата

[Colouring]

закуска-кафе
обяд-пробвах оклей,но не ми хареса; + шопска салата

[Jaune]

-кафе с мляко
-зелена салата с краставица, домат, пилешко, 40 гр. Ементал + дресинг от извара, мляко, хумус, бял и червен пипер и кориандър. а, и сол :Д
-едно рачешко ролце
-кисело мляко 0.1% с праскова + канела и овесени трици

[bloodyF]

закуска:проспана
обяд:пържена филийка, картофено пюре със сиренце
вечеря:салата

[Runaway11]

Закуска - кекс със сливи 8-)
Обяд - варена царевица и един йогурт
Вечеря - най-верочтно пъпеш :oops:

[Maaggiiee]

закуска: овесени ядки
обяд: банан
вечеря: пица :)

[Jaune]

-кафе с мляко
-грозде
-зелена салата с краставица, домат, морков, царевица, яйце, Ементал и извара
-кисело мляко ягода с овесени трици и канела, грозде, круша
-1 рачешко ролце

[mynichka]

закуска- кисело мляко, шоколадов бонбон
кафе
обяд- зеленчукова супа
чай, вода
вечеря- праскови или грозде

[xZARAx]

закуска- кроасан и какао
сладолед
обяд- филия с пастет , нектарина и грис

много ли е ?

[kuklichka_bg]

2 кафета
пица
принцеса
шоколадов фрапе
8-)

[katericArofl]

кафе с мляко
вафла
смокини
домат и сирене
праскова
за вечеря - пица :-x дано успея да изям възможно най-малко

[fenkaaa]

Закуска.. - каква закуска станах в 13:45 :D

Обяд- 2 кюфтета с пържени картофки и лютеница .. мм

Вечеря - ще видим какво ще измисля :D

[letmetellyou]

З в 1, купа мюсли с плодове, парче сладкиш, няколко картофчета, нектарина, парче шоколад

[0409]

Закуска - няма
Обяд - ориз
Следобедна закуска :razz: - 2 филийки със сладко от малини :oops:

[annayordanova]

1кисела краставичка ,нести 1,5l , половин бутче ,нести докато свърши 2рата бутилка :D

[Jaune]

-кафе с мляко
-круша
-1 рачешко ролце
-зелена салата с домат, Ементал, царевица + дресинг (извара, хумус, спаначено песто и прясно мляко 8-) )
-кисело мляко праскова с овесени трици и канела, 1 смокиня, касис

[Sintya]

Закуска: не
Обяд: една ябълка и сварено яйце - само белтъка, редче шоколад
Вечеря: Филийка с кашкавал и шунка ( пълнозърнеста ), 2 шок. бисквитки

[PullMeCloser]

Закуска: проспана.
Обяд: половин варена царевица.
Вечеря: салата с малко сирене.

[bloodyF]

днеска съм ужасена от себе си..цял ден на филии карам
-филийка с кашкавал
-филийка със сирене
-принцеса
-малко манджа

[sladkatafenka78]

Закуска:принцеса с масло,яйце и сирене
-резен пъпеш
Обяд:супа,филия хляб
-пакет печени осолени бадеми
Вечеря:манджа,филия хляб

[mynichka]

закуска- диня
чай
кафе
обяд- бъркани яйца със сирене
вечеря- айрян или таратор

[yeeee]

Закуска-цигара,кафе
Обяд-Fitnes десертче
Вечеря-пъпеш

[katericArofl]

праскова
кьополу, сирене, филия Вита
2 кафета с мляко
2 варени яйца

[bubkaa93]

закуска:нищо
обяд:една филийка със сирена
вечеря:салата или нищо ...

[Runaway11]

Закуска - пропуснах
Обяд - пелмени със заквасена сметана 8-)
Вечеря - Салата и супа най-вероятно, а след това и някой плод 8-)

[miss_murderer]

закуска- ябълка, капучино
обяд- пилешко филе, зеленчуци на скара
слеобяд- плодова салата
вечеря- шопска салата, сладолед

[fenkaaa]

Днес отново проспах закуската,тя обяда беше пържени яйца на очи,а за вечерята ще го мислим :P

[Milly4]

закуска - фреш
обяд - варена царевица и едно малко парченце кекс :oops:
вечеря - надявам се таратор или салатка :D

[Uncontrollable]

Закуска: кафе
Обяд: пилешко филе със салата
Вечеря: ориз със зеленчуци 8-)

[bubkaa93]

закуска:нищо
обяд:сандвич със сиренe
вечеря:салата или нищо ...

[zoreto]

закуска: домашна баничка и 2 парчета домашен кекс
обяд: каквото беше сготвено, салата със сиренце и 2 филиики
междинно: оризов снакс и краставица
вечеря:като обяда
айрян колкото събера :)

[Glamour92]

З:кафе и ябълки
после пак ръфах някакви ябълки
Вечеря:2 филии с извара и млечна салата с ленено семе
вода-3 литра и нещо
слаба работа...

[Jaune]

-кафе с мляко
-"салата" домат, пиле, ементал, яйце, краставица, дресинг
-царевица със сол
-2 малки круши, 2 резена пуешко
-сега ям кисело мляко ягода с овесени трици и грозде, ама не ми се яде много ;д

[sm_95]

Закуска: Две праскови
Обяд: Пилешка пържола
Вечеря: Сигурно салата или яйца на очи

[katericArofl]

праскова
чирпак варен боб
2 кафета с мляко
3 смокини
ябълка
няколко фъстъка
малка чушка с ориз
пъпеш