Как се нарича този мускул ??

[jh97]

Ходя на фитнес от 2 години и сега свалям килограми и основно тренирам за коремни плочки, ще може ли да ми кажете името на този мускул
http://prikachi.com/images/445/3665445x.jpg
И ако може да ми кажете някои упражнения или някво сайтче - СУПЕР :) като гледам този мускул много бавно ще се развива но.. ;д

[Chacho]

Не съм сигурен дали има българско наименование, на английски е oblique.

Ето в тази тема съм писал:

http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=421347

[AreYouNoob]

коси коремни мускули (мисля, че така беше :D )

[jh97]

Благодаря, а може ли да ми препоръчате някои упражнения за този мускул, във фитнеса да ги изпълнявам ?

[AreYouNoob]

http://www.bb-team.org/fitness/exercises/abdominals

[Chacho]

Благодаря, а може ли да ми препоръчате някои упражнения за този мускул, във фитнеса да ги изпълнявам ?

Е в линка към темата има упражнения, най-отдолу в поста ми. 7 даже на брой някъде.