View Full Version : Дали ще може
Няма да обяснявам много, а направо ще питам дали за 47 дни ще може да сваля 14-15 кила, ако спазвам строг режим и спортувам (+ домашни тренировки)
Sunshin3
08-13-2011, 15:51
може и да успееш, но не ти го препоръчвам :?
Мисля ,че за месец и половина 14-15 кг са много !
katericArofl
08-13-2011, 16:05
Няма да успееш.
Много са 15 кила за месец и половина, дори и да успееш, организма ще си ги върне след това.
Възможно е да свалиш, ако наистина си много постоянна, фитнес/тичане/упражнения вкъщи, и доста ограничения откъм храните ... абе трудно.
Нищо не ти пречи обаче да опиташ, можеш да стигнеш поне до половината, пак е нещо.
divacheee
08-13-2011, 16:07
Зависи колко кг си сега ..
Можеш да ги свалиш, но ти давам гаранция, че пак ще ги върнеш тея килограми ... :?
Сигурно може.. но според мен 10кг. МАКСИМУМ!
И пак не е хубаво..
Може да се направи. Само, че не е препоръчително повече от 4кг. на месец.
От суета ще изгубиш ли здравето си е въпроса. Пиши ЛС, ако искаш да ти дам диета, с която можеш да постигнеш този резултат.
sexa_na_kompleksa
08-13-2011, 16:19
Сигурно е възможно. Но на каква цена? Стрии и йо-йо ефект?
Сигурно е възможно. Но на каква цена? Стрии и йо-йо ефект?
Ако има тренировки тези неща няма как да станат. Иначе само с диета точно това ще стане.
sexa_na_kompleksa
08-13-2011, 16:40
Сигурно е възможно. Но на каква цена? Стрии и йо-йо ефект?
Ако има тренировки тези неща няма как да станат. Иначе само с диета точно това ще стане.
Няма да спорим. ; ) Казваме си мнението, пък авторката на темата да прави каквото си иска.
julinkata3
08-13-2011, 17:03
Може да успееш,но може и после много бързо качиш пак тези килограми,защото организмът ти ще привекне към този режим.все пак късмет :)
niki9651
08-13-2011, 17:42
според мен е възможно и след този режим ако не се тъпчеш и пак си спортуваш ще си запазиш килограмите, но според мен поне 2-3 месеца ще е по-здравословно.. аз свалих 7-8 килограма за около 1 месец и половина и не си ги възвърнах и вече един месец съм си на същите килограмите така че е възможно :)
anonymous708973
08-13-2011, 19:01
Започни 90-дневната и СПОРТУВАЙ!
templesofgold
08-13-2011, 19:25
..
Мерси на всички за отговорите аз ще направя каквото мога , а йо-йо ефект няма да позволя и ще се поддържам :)
stelkastel
08-13-2011, 20:31
Нека позная - тогава започваш училище...или по-скоро университет?
и ти в последен момент се сещаш .. сигурно за първия учебен ден :D . Цяло лято ли си яла и сега ще отслабваш?. Някои момичета искат с 10кг за седмица..ако сравняваш твоето с тва..трябва да е възможно
Може! С 90 дневната и интензивен спорт. :)
Josefinne
08-14-2011, 07:17
Абе, как я спазвате тая 90 дневна диета? 3 месеца тряя само да мисля к'во да ям , кога да го ям, как да го ям... Света ми да не се върти около едното ядене?!